Ecija Ojdanić: Sretna sam i zahvalna što je trčanje ušlo u moj život, za mene je to preporod

Glumica Ecija Ojdanić počela je trčati prije više od 10 godina bojeći se debljanja jer je prestala pušiti, iako prije nije imala trkačkog iskustva

Kazališna i televizijska glumica Ecija Ojdanić (49) poznata je po brojnim ulogama, uključujući Anušu u Mrkomiru Prvom ili Mirjanu Bogdan u Kumovima. Kaže kako se rekreativno u djetinjstvu bavila rukometom, ali to je to što se tiče sporta.

– Zapravo, bilo je to ljeto prije više od 10 godina kad sam odlučila prestati pušiti. Od straha da se ne udebljam, počela sam bez veze trčati. To je bio jedini oblik rekreacije koji sam s mogla dopustiti s obzirom an brojne obveze i radno vrijeme. Trčala sam sama i bilo mi je to jako dosadno i fizički zahtjevno jer nisam bila u kondiciji. Zapravo, u početku mi je to bilo veliko opterećenje i nisam bila sigurna koliko će potrajati – prisjetila se Ecija koja će uskoro napuniti 50 godina.

Prva utrka

No njezina je prijateljica u to vrijeme pohađala školu trčanja te joj prenosila savjete i upute kako bi poboljšala svoju izvedbu.

– Iskreno, ništa mi se to nije sviđalo. Onako, preko volje sam trčala cijelo to ljeto i nisam nimalo uživala, ali sam nekako ustrajala. Iako sam slušala glazbu, bilo mi je dosadno. No ista ta moja prijateljica darovala mi je broj za utrku Zagrebački cener. Rekla sam da nema šanse jer ni nakon pola godine trčanja nisam uspjela u komadu otrčati sedam kilometara, a kamoli deset. No nagovorila me rekavši da mi je blizu kuća, pa ako odustanem, nije mi daleko. I otišla sam – prisjetila se Ecija objašnjavajući s neskrivenim oduševljenjem kako se na toj utrci dogodila prekretnica.

– Obuzela me ta atmosfera, ljudi, podrška, neviđena količina sreće u cijelom pothvatu i ja sam upravo na toj utrci doživjela sve ono najbolje što trčanje nudi. Dakle ne samo da sam istrčala svih 10 kilometara, nego sam to ostvarila u manje od sat vremena, što je bio izvrstan rezultat. Tada sam se inficirala virusom trčanja i evo, do danas uživam u posljedicama – smije se Ecija objašnjavajući kako su, jedan za drugim, uslijedili puno ozbiljniji maratoni i utrke.

Oprema za trčanje

– Što je čovjek duže u trčanju, shvaća da mu je potrebna ozbiljnija pomoć u smislu tenisica i drugih gadgeta koji olakšavaju proces ili poboljšavaju performanse, no prije svega štite od ozljeda. NAime, prevencija ozljeda mi je prioritet i zato ulažem u kvalitetne tenisice te ne žalim novca jer planiram još dugo trčati. S druge strane, žena sam i priznajem da se volim urediti te izgledati lijepo na utrci, pa rado kupim neki novi komplet – kaže naša sugovornica dodajući kako je neusporedivo razdoblje njezinog života prije trčanja i sada.

– U početku me mučila nemotiviranost i bilo mi je teško, a danas mi je istrčati 10 kilometara kao da kažem “Dobro jutro!”. Bila sam spora, boljeli su me mišići i psihički sam imala blokadu. A danas se, eto, mogu pohvaliti da sam istrčala utrku od 50 kilometara u Poloju. Te ultre su fantastične jer nisu dovoljna samo fizička sprema, nego čovjek mora biti i mentalno snažan. Jako puno radim i na žalost nemam dovoljno vremena za pripremu za takve duge utrke, opa je to razlog što nisam otrčala 100 kilometara. No ako nastavim nizati ovako dobre rezultate, možda za godinu ili dvije uspijem u tome – ponosna je Ecija.

Najbolja u Hrvatskoj u svojoj dobnoj skupini

Članica je AK Sljeme te joj u pripremama za utrke pomaže klupski trener, a pohvalila se i kako je ovog proljeća imala dobru trkačku sezonu koju je zaključila vrhunskim ostvarenjima.

– U svojoj dobnoj skupini sam prva u Hrvatskoj s najboljim rezultatom jer sam utrku u Poloju istrčala za 4:08, maraton u Bratislavi sam savladala za tri sata i popravila sam svoje najbolje vrijeme za šest minuta. Ovaj dio sezone sam zatvorila, a nakon odmora ću se početi pripremati za jesen kad me čekaju maratoni u Berlinu i Amsterdamu, a pokušat ću otrčati u studenom šest sati u komadu na Mladosti. Za sad uživam u treninzima i oporavku – istaknula je glumica objašnjavajući kako je oporavak nakon takvih fizičkih napora ključan.

– Definitivno si nakon svakog maratona priuštim masažu, a zatim se tetošim time što smanjim intenzitet treninga, unosim više proteina i suplemenata od kojih uzimam whey protein i magnezij te vitamin D, a odnedavno i neki fusion za povećanje V̇O₂ max, odnosno brzinu potrošnje kisika pri fizičkom naporu. Kako ću uskoro imati 50 godina i perimenopauza kuca na vrata, odlučila sam biti redovitija po pitanju uzimanja suplemenata – kazala je Ecija.

Priznaje na kraju razgovora kako nije očekivala da će se zaljubiti u trčanje niti toliko u njemu uživati.

– Od sebe sam svašta očekivala, ali ovo mi je veliko iznenađenje i ponosna sam što sam kao rekreativka na tako visokoj razini – zaključila je glumica, inače predana supruga i majka koja bez podrške obitelji, priznaje ne bi mogla postići ništa od uspjeha na koje je toliko ponosna.