Portal za promicanje zdravog života

Dejan Nemčić: Teško se natjeram na trčanje kad sam umoran, pa je to velika pobjeda kad uspijem

08.05.2024. | Željka Krmpotić
Pomakni granice Dejan Nemčić: Teško se natjeram na trčanje kad sam umoran, pa je to velika pobjeda kad uspijem slika
PRIVATNA ARHIVA

Najpoznatiji hrvatski profesor geografije Dejan Nemčić kaže da ga trčanje odmara te uživa u boravku u prirodi i fizičkoj aktivnosti

Zagrebački profesor geografije Dejan Nemčić (38) motivacijski je predavač te svjetski putnik i dobitnik brojnih nagrada. Njegova je misija prenijeti znanje geografije djeci u školi, a životni cilj mu je već u petom razredu osnovne škole bio postati profesorom geografije. Istovremeno živi uzrečicu “U zdravom tijelu zdrav duh” pa je tako u djetinjstvu igrao nogomet u rodnoj Garešnici.

dejan nemčić, profesor, geografija, trčanje, aktivnost
PRIVATNA ARHIVA/ Profesor Nemčić trudi se puno putovati te prenijeti djeci kojoj predaje izvorna iskustva s tih putovanja

Aktivan život od djetinjstva

– Igrao sam za naš nogometni klub Garić i to mi je bila velika ljubav, a dolaskom na studij u Zagreb počeo sam s kolegama i prijateljima pomalo trčati. Moram priznati da zapravo najviše uživam u boravku u prirodi, pa sam često istraživao planine. Međutim, za to mi treba cijeli dan, a zbog brojnih obveza koje imam u školi i općenito u obrazovanju, nemam vremena za neke višednevne ture po planinama – priznaje prof. Dejan Nemčić objašnjavajući kako je stoga nastavio trčati i nakon diplome kao profesor.

dejan nemčić, profesor, geografija, trčanje, aktivnost
PRIVATNA ARHIVA/ Boravak u prirodi, smatra on, nužnost je za svakog čovjeka

Savski nasip kao omiljena destinacija

– Živim u blizini savskog nasipa i volim ondje provoditi vrijeme. Prilika je to da se isključim od mailova i mobitela te društvenih mreža, a ujedno trčanje doživljavam kao aktivni odmor. Tih sat vremena posvećen sam samo sebi i uživanju u zelenilu i u prirodi. Na nasipu ima drugih trkača koje volim promatrati, a kako volim životinje, susrećem pse i volim se s njima podružiti. Tih sat vremena na nasipu napuni mi baterije i zaista kroz zelenilo i prirodu osjećam kao da sam se odmorio. Zapravo, svi bismo se trebali malo češće odvojiti od mobitela i posvetiti uživanju u prirodi jer nam to daje mirnoću i omogućuje makar privremeno isključivanje iz užurbanosti svakodnevice – ističe prof. Nemčić.

dejan nemčić, profesor, geografija, trčanje, aktivnost
PRIVATNA ARHIVA/ Obično trči u predvečerje, nakon što je obavio sve obveze

Trčanje kao odmor od obveza

Kazao je da provodi i više od 15 sati na dan u sustavu obrazovanja u kojem se maksimalno trudi dati svoj doprinos i prenijeti znanje, pa trčanje doživljava kao proces u kojem ima priliku povezati se sa sobom kroz prirodno okruženje.

– Ako zbog obveza zapostavim trčanje, osjećam se loše i ljutim se sam na sebe što nisam u stanju izdvojiti ni sat vremena u danu za sebe. Općenito, ljudi znaju što je za njih dobro, ali komotnije je ležati doma i nepotrebno gledati vijesti ili društvene mreže. I meni je nekad teško natjerati se da trčim ako sam umoran, ali to mi je najveća pobjeda i ponosan sam na sebe kad to ostvarim – priznao je prof. Nemčić.

dejan nemčić, profesor, geografija, trčanje, aktivnost
PRIVATNA ARHIVA/ Profesor Nečić ističe kako smatra osobnom pobjedom svaki dolazak na trčanje, osobito onda kad nema motivacije

Trčanje kao relaksacija

Omiljeni profesor kaže da u prosjeku otrči 10 kilometara, ali nema posebnih trkačkih ambicija ni ciljeva.

– Od kuće do izabrane lokacije mi treba pet kilometara i isto toliko nazad. Nisam profesionalni trkač, pa ne vodim računa o opremi ni o gadgetima. Važno mi je samo da sam u prirodi, pa makar i u poderanoj majici. Ne želim se zamarati tim suvremenim globalističkim problemima o tome kako je tko odjeven za određenu aktivnost, nego se posvetim svojim mislima. Ponekad slušam glazbu dok trčim, a onda biram Erosa Ramazzottija čiji sam fan – kaže prof. Nemčić priznajući kako ne postavlja pred sebe neostvarive ciljeve i trudi se slušati vlastito tijelo.

dejan nemčić, profesor, geografija, trčanje, aktivnost
PRIVATNA ARHIVA/ Aktivnost je, kaže Nemčić, važan dio svakodnevice i potrebna je svima

– Ako tog dana ne mogu otrčati više od dva kilometra, nema tu razočaranja ni forsiranja. Otrčim ta dva kilometra i zadovoljan sam jer sam učinio nešto za sebe. Ne opterećuju me postavljeni ciljevi, a u cijeloj priči mi je najvažnije da se osjećam bolje i na kraju dana imam mirniji san – kaže naš sugovornik.

Dejan Nemčič: Nemam planova za maraton

Zbog svega navedenoga nije nikad planirao sudjelovati u nekim razvikanim i velikim utrkama.

– Sport je za mene odmor od opterećenja tako da nikad nisam doživio neku ozljedu niti tegobe, i htio bih da tako ostane. Zato nemam nekih planova za maraton, iako sam razmišljao o tome kako bih se jednog dana volio uključiti u neku humanitarnu utrku u kojoj bih svojim doprinosom pomogao pojedincu ili nekoj udruzi. No budući da pomičem svoje granice u poslovnom smislu, ne nalazim prostora za isto i u sportu – iskren je prof. Nemčić zaključujući kako je za njega trčanje aktivnost koja mu omogućuje zadržati osmijeh na licu i zato u svemu toliko uživa.

Povezani članci