Portal za promicanje zdravog života

Zobeni brownie s bananom

22.09.2024. | Željka Krmpotić
Pomakni granice Zobeni brownie s bananom slika
PEXELS

Kolač je uvijek dobra ideja, a još je bolji ako je riječ o verziji s manje kalorija kao što je ovaj slasni brownie s bananom i zobenim pahuljicama

Sastojci:

2 banane
100 ml bademovog mlijeka
100 gr zobenih pahuljica
1 velika žlica kakao praha
1 velika žlica kapljica od čokolade
1 jaje
1 velika žlica kokosovog ulja

STOCKCAKE/AI

Priprema:

Banane zgnječite, a pahuljice sameljite u zobeno brašno. Sve sastojke ubacite u blender i izblendajte. Smjesu prelijte u tepsiju obloženu papirom za pečenje i pecite na 180 stupnjeva 25 minuta.

Povezani članci

Pomakni granice Lažni cheese s jagodama slika

Lažni cheese s jagodama

Sastojci: 250 gr ricotte kokosovo ulje za premazati kalup 4 – 5 žlica zobenih pahuljica 2 žlice bademovog 1 žličica meda ribana korica pola limuna 1 žličica arome vanilije 10

[...]

Pomakni granice Kvinoja kolačići slika

Kvinoja kolačići

Sastojci: 100 gr kvinoje 100 gr pirea od bundeve 3 žlice posnog sira 2 jaja 1 žličica stevije 1 žlica meda Prstohvat mješavine začina za pitu od bundeve 1 žlica

[...]

Pomakni granice Kolač s marelicom slika

Kolač s marelicom

Sastojci: Za biskvit: 500 ml bjelanjaka iz tetrapaka 4 žlice kakao praha 4 žlice agavinog sirupa 100 gr prosenog brašna 100 gr heljdinog brašna Nadjev: 1 kg marelica 4 žlice

[...]