Portal za promicanje zdravog života

Zalogaji s kikiriki maslacem

03.05.2024. | Željka Krmpotić
Pomakni granice Zalogaji s kikiriki maslacem slika
PRIVATNA ARHIVA

Kikiriki maslac u kombinaciji s čokoladom neodoljiv je zaloga, no valja dozirati količine koje jedemo jer je riječ o vrlo kaloričnim namirnicama

Sastojci:

410 gr čokolade
10 velikih žlica kokosovog ulja
200 gr kikiriki maslaca + 4 žlice kokosovog ulja
3 žlice meda
ribani kokos ili sjeckani orasi po izboru

PRIVATNA ARHIVA

Priprema:

Otopiti čokoladu i 10 žlica kokosovog ulja u mikrovalnoj pećnici ili na pari te dobro promiješati. U male papirnate košarice za minjone uliti po žličicu smjese i staviti na pladanj te u zamrzivač na 10 minuta. Ispadne oko 35 – 40 komada, ovisno o tome koliko ste široke ruke. Za to vrijeme pomiješati kikiriki maslac s medom i ostatkom kokosovog ulja te sve zajedno otopiti u mikrovalnoj ili na pari u homogenu smjesu.

PRIVATNA ARHIVA

Izvaditi košarice iz zamrzivača te dodati po žlicu smjese s kikiriki maslacem. Vratiti u zamrzivač na 10 minuta, a potom preliti preostalom čokoladom po vrhu. Ako dodajete sjeckane orahe ili ribani kokos, pospite ih odmah. Košarice vratite u zamrzivač još 10 minuta da se sve stisne. Potom izvadite zalogaje iz košarica i poslužite hladne. Na sobnoj temperaturi se brzo tope, ali nema straha – jednakom brzinom nestaju s pladnja.

Povezani članci

Pomakni granice Drugačiji štrukli slika

Drugačiji štrukli

Sastojci: 100 gr heljdinog brašna 50 gr zobenog brašna 170 ml kipuće vode 250 gr posnog sira 2 jaja 100 gr grčkog jogurta Sol, maslinovo ulje Priprema: Brašnima dodati sol

[...]

Pomakni granice Butternut lađice slika

Butternut lađice

Sastojci: 1 butternut tikva 200 gr piletine 250 gr slanutka 3 rajčice 2 paprike 1 mala konzerva kukuruza 1 veći luk 3 režnja češnjaka Sol, mljevene jalapenjo papričice, peršin, kumin,

[...]

Pomakni granice Batat knedle sa sušenim voćem slika

Batat knedle sa sušenim voćem

Sastojci: 400 gr kuhanog batata 400 gr pirovog brašna Prstohvat soli 1 jaje 5 suhih šljiva 5 suhih datulja 5 suhih marelica 2 – 3 žlice bademovog mlijeka 1 žličica

[...]