Portal za promicanje zdravog života

Vafli od pira i banane

23.04.2024. | Željka Krmpotić
Pomakni granice Vafli od pira i banane slika
PRIVATNA ARHIVA

Ukusne i mekane vafle možete pripremiti bez bijelog brašna i sa puno manje masnoća nego u klasičnim vaflima

Sastojci:
2 dcl bjelanjaka
2 banane
2 žlice sirupa agave
1 aroma vanilije
1 prašak za pecivo
250 gr pirovog brašna
Kokosovo ulje
FOODIESFEED
Priprema:
Bjelanjke, vaniliju i agavu umutiti u čvrsti snijeg. Bananu izmiksati štapnim mikserom i dodati u snijeg, a potom ručno umiješati brašno s praškom za pecivo. Kalup kistom premazati kokosovim uljem, dodavati smjesu, poklopiti i peći oko minutu i pol do dvije. Poslužiti s voćem.

Povezani članci

Pomakni granice Torta s trešnjama slika

Torta s trešnjama

Sastojci: 10 bjelanjaka 100 gr zobenog brašna 3 žlice kokosovog šećera Korica limuna Za kremu: 500 gr posnog sira 3 – 4 žlice kakao praha 3 žlice kokosovog šećera 500

[...]

Pomakni granice Kolač na dva kata slika

Kolač na dva kata

Sastojci: 500 gr posnog sira 3 – 4 jabuke 1 limunov sok 1 aroma limuna 1 žlica cimeta 1 jaje 1 limunova korica 6 žlica sirupa agave 150 gr pirovog

[...]

Pomakni granice Kolač od banane i rogača slika

Kolač od banane i rogača

Sastojci: 2 banane 100 gr rogača Priprema: Banane izmiksati štapnim mikserom, dodati rogač i dobro promiješati. Smjesom puniti silikonske kalupe za mini kuglof i peći na 180 oko 20 –

[...]