Piletina punjena lišćem mrkve
Sastojci:500 gr pilećeg filea500 gr mlade mrkve sa lišćem3 tikvice2 – 3 luka6 režnjeva češnjaka4 žlice maslinovog ulja500 gr šparoga Priprema: File narezati na odreske i potući ih batićem te
[...]Rezanci od mrkve s lećom i tofuom
17.05.2024. | Željka Krmpotić
Spiralizatorom možete napraviti ukusne rezance od gotovo bilo kojeg povrća, a danas kušajte finu mrkvu u vege kombinaciji s tofuom i lećom
Sastojci:
4 mrkve
2 rajčice
1 konzerva leće
1 paprika
1 luk
3 režnja češnjaka
1 dimljeni tofu
Sol, papar, maslinovo ulje
Priprema:
Na ulju popržite sitno sjeckani luk, dodajte rajčice i dinstajte pet minuta. Potom dodajte papriku i mrkvu narezanu na trakice te tofu narezan na kockice. Začiniti solju i paprom. Nastavite dinstati još 10 – 15 minuta, a po potrebi podlijte vodom. Kad mrkva omekša, dodajte leću i češnjak te dinstajte još dvije do tri minute.
Povezani članci
Pureći batak s mrkvom i rižom
Sastojci: 1 pureći batak 1 kg mrkve 200 gr integralne riže 1 žlica maslinovog ulja sol, papar i začini po želji Priprema: Dan ranije otkoštiti batak i meso natrljati uljem,
[...]
Pileći rižoto
Sastojci: 300 gr pilećeg filea 1 luk 2 mrkve 1 paprika 1 rajčica 1 šalica integralne riže 3 režnja češnjaka Smjesa začina, papar, maslinovo ulje, peršin Priprema: Na malo ulja
[...]