Recept Martine Validžić: Namaz od dimljenog sira s pečenim povrćem
Sastojci: 3 žlice dimljenog svježeg kravljeg sira 2 žlice jogurta 2 paprike 1 rajčica 1 krumpir 3 – 4 šampinjona 1 luk maslinovo ulje, sol, papar Priprema: Povrće narežite na
[...]Proteinske kuglice po receptu trenera Krešimira Đuderije
01.07.2024. | Željka Krmpotić
Male proteinske bombice po kuglici sadrže oko 175 kalorija, jednostavne su za izradu i odlične kao brzi snack ili desert za posebne prilike
Sastojci:
170 grama zobenih pahuljica
2 žlice kikiriki maslaca
2 žlice meda
2 žlice čokoladnih kapljica ili 30
grama nasjeckane čokolade
1 mjerica whey proteina
100 ml zobenog mlijeka
Priprema:
Stavite sve sastojke u zdjelu i miješajte dok ne dobijete glatku i kompaktnu smjesu. Rukama oblikujte male kuglice (odaberite veličinu koja vam odgovara) i stavite ih u
zamrzivač. Spremne su za jelo nakon pola sata u zamrzivaču.
Povezani članci
Batat knedle sa sušenim voćem
Sastojci: 400 gr kuhanog batata 400 gr pirovog brašna Prstohvat soli 1 jaje 5 suhih šljiva 5 suhih datulja 5 suhih marelica 2 – 3 žlice bademovog mlijeka 1 žličica
[...]
Butternut lađice
Sastojci: 1 butternut tikva 200 gr piletine 250 gr slanutka 3 rajčice 2 paprike 1 mala konzerva kukuruza 1 veći luk 3 režnja češnjaka Sol, mljevene jalapenjo papričice, peršin, kumin,
[...]