Portal za promicanje zdravog života

Palačinke od zobi i banane

19.05.2024. | Željka Krmpotić
Pomakni granice Palačinke od zobi i banane slika
PRIVATNA ARHIVA

Za brz i ukusan doručak iskombinirajte banane i zobeno brašno koje možete sami napraviti ako u mlincu za kavu sameljete zobene pahuljice

Sastojci:

3 banane
120 gr zobenog brašna ili mljevenih zobenih pahuljica
1 žličica arome vanilije
2 dcl bademovog mlijeka
kokosovo ulje za premazivanje tave
voće po izboru

palačinke, palačinke od zobi i banane, zobene palačinke, banana
PRIVATNA ARHIVA

Priprema:

Banane zgnječite vilicom ili izmiksajte štapnim mikserom te umiješajte sve sastojke u glatku smjesu. Tavu kistom premažite kokosovim uljem. U tavu na zagrijano ulje prebacite 4 žlice smjese i poravnajte u jednu palačinku te pecite s jedne strane oko minutu, a zatim okrenite i još toliko pecite s druge strane. Smjesa bi trebala biti dovoljna za 6 palačinki. Poslužite s voćem po izboru.

Povezani članci

Pomakni granice Pirove palačinke s ricottom slika

Pirove palačinke s ricottom

Sastojci:150 – 200 gr pirovog brašna1 jaje1 korica naranče1 aroma vanilije500 ml bademovog mlijeka1 žlica sirupa agave250 gr ricotte + 1 žlica sirupa agaveCimetMaslinovo ulje Priprema:Izmiksati jaje, limun, vaniliju i

[...]

Pomakni granice Kolač od banane i rogača slika

Kolač od banane i rogača

Sastojci: 2 banane 100 gr rogača Priprema: Banane izmiksati štapnim mikserom, dodati rogač i dobro promiješati. Smjesom puniti silikonske kalupe za mini kuglof i peći na 180 oko 20 –

[...]

Pomakni granice Vafli od pira i banane slika

Vafli od pira i banane

Sastojci: 2 dcl bjelanjaka 2 banane 2 žlice sirupa agave 1 aroma vanilije 1 prašak za pecivo 250 gr pirovog brašna Kokosovo ulje Priprema: Bjelanjke, vaniliju i agavu umutiti u

[...]