Portal za promicanje zdravog života

Juha od cvjetače

17.06.2024. | Željka Krmpotić
Pomakni granice Juha od cvjetače slika
PEXELS

Cvjetača je izvrsna i prilagodljiva namirnica koja funkcionira u različitim varijantama obroka, a u ukusnoj gustoj juhi osvojit će vas na prvu žlicu

Sastojci:

1 glavica luka
1 glavica cvjetače
3 režnja češnjaka
1 žlica maslinovog ulja
200 ml sojinog ili rižinog vrhnja za kuhanje
svježi peršin
sol, papar, začini po ukusu

PEXELS

Priprema:

Na ulju popržite sitno sjeckani luk i dodajte sitno sjeckani češnjak. Kratko popržite, a zatim dodajte cvjetaču narezanu na kockice i podlijte vodom tek toliko da prekrije cvjetaču. Dodajte začine i kuhajte dok ne omekša. Kad je cvjetača kuhana, izmiksajte sve štapnim mikserom. Na kraju ulijte vrhnje za kuhanje, kratko prokuhajte nekoliko minuta te dodajte sitno sjeckani peršin.

Povezani članci

Pomakni granice Batat knedle sa sušenim voćem slika

Batat knedle sa sušenim voćem

Sastojci: 400 gr kuhanog batata 400 gr pirovog brašna Prstohvat soli 1 jaje 5 suhih šljiva 5 suhih datulja 5 suhih marelica 2 – 3 žlice bademovog mlijeka 1 žličica

[...]

Pomakni granice Butternut lađice slika

Butternut lađice

Sastojci: 1 butternut tikva 200 gr piletine 250 gr slanutka 3 rajčice 2 paprike 1 mala konzerva kukuruza 1 veći luk 3 režnja češnjaka Sol, mljevene jalapenjo papričice, peršin, kumin,

[...]