Nutricionistica Bosanac: Top 4 razloga zašto je najteže smršavjeti direktorima i šefovima

Individualno je koliko je nekome lako ili teško smršavjeti, no nutricionistica Vesna Bosanac kaže da će to biti teže ljudima na višim pozicijama

Je li lakše smršavjeti zaposleniku ili njegovom šefu? Nutricionistica Vesna Bosanac smatra da je šefovima, ravnateljima, menadžerima, vlasnicima uspješnih tvrtki i ljudima na visokim pozicijama to uvijek teže. Riječ je o kompleksnom problemu koji uključuje niz faktora.

– Ti ljudi ne nalaze vremena za redovite obroke, jedu obilno, često večeraju obilno i kasno te se nedovoljno kreću. Željeli bi smršavjeti, no čak i prije nego krenu, podsvijest ih sabotira. Mršavljenje bi, u njihovom slučaju, značilo totalni, ali baš totalni, životni zaokret. „Kakvu ću poruku poslati svijetu? Da sam slabić? Da slušam ženu?“ „Nemoguće je tako živjeti! Kako ne otići na večeru s poslovnim partnerima?“ „Koji to još vlasnik autosalona, na posao ide pješke? Radije ću se ubit’“, patnji nema kraja – kaže nutricionistica Bosanac objašnjavajući d aje riječ o tipičnim promišljanjima pojedinaca koji su se našli u takvoj situaciji.

Promjena navika

Međutim, mršavljenje zahtijeva promjenu navika, životni zaokret i posve drukčije prioritete. Također, u procesu su ključni dosljednost i upornost, a to je ponekad teže realizirati u poslovnom okruženju s određenim pravilima ponašanja. Nutricionistica također kaže kako su čest uzrok psihičke barijere koje si pojedinci sami postavljaju.

– Imidž koji je netko gradio godinama, bolje reći desetljećima, mora se napustiti. Podsvijest ne da naprijed, jer kako od osobe s ugledom gurmana, gazde i hedoniste, postati ponizan, vrlo štedljiv, obazriv i skroman u jelu. „To je kapitulacija!“. No poraz je tu već odavno. Poraz i nemoć. Debljina je pobijedila, život nasamario, pa sada slatko, slano i masno rukovode životom – upozorava nutricionistica Bosanac.

Upozorava također kako nije tajna da ovakav životni stil vodi do povećanog rizika od razvoja raznih vrsta bolesti.

Smršavjeti je lako, pogotovo uz podršku stručnjaka

– Ako ste odlučili preokrenuti situaciju, pred vama je pogledati istini u oči, odlučiti se za život. Krenuti. Ustrajati. Pobijediti. I zato, upotrijebite svoje potencijale i menadžerske sposobnosti u borbi protiv debljine. Uhvatite situaciju u svoje ruke. Ne dajte se nagovoriti na dugometražnu večeru. Neka vas ne zanima „što selo priča“. Ako vam je uistinu stalo, uzdignite se iznad navika i kočnica. Za sebe i zbog sebe. Budite sigurni – rezultat i osjećaj koji dobijete, višestruko će premašiti ulog vašeg vremena, volje i energije – savjetovala je nutricionistica Bosanac.

Iako je netko na odgovornoj poziciji i u svojem je poslu vrhunski stručnjak, to ne znači da se njegovo znanje proteže na sva životna područja. Pružiti ruku i zatražiti pomoć drugog stručnjaka potez je koji jamči uspjeh. Suradnja s nutricionistom i osobnim trenerom pomogla bi da cijeli proces prođe jednostavnije, lakše i brže.

Riječ je o stručnjacima koji će svojim savjetima omogućiti zdrav i siguran gubitak kilograma i to kroz individualizirani pristup, što znači da će se prilagoditi životnom ritmu, potrebama i mogućnostima klijenta s kojim surađuju. Mnogi od tih stručnjaka svjesni su užurbanog i zahtjevnog rasporeda klijenata s kojima surađuju, pa su fleksibilni s rasporedom. Dolaze po pozivu, u dogovoreno vrijeme, bilo gdje – kod kuće, u ured ili negdje drugdje.

– Kada pobijedite debljinu i zadržite zdravu kilažu, dobit ćete najizazovniju bitku u svom životu. Mršavljenje je više od pukog skidanja kila i željenog broja na vagi. Uvjerena sam da je tako. Kad pobijedite debljinu, svi će se drugi problemi – dobavljači, cijene, zaposlenici, poreznici, pa čak i punica pretvoriti u stavke koje ćete rutinski rješavati. Jednostavno, kroz uspješno mršavljenje, istrenirat ćete svoj mozak za daleko izazovnije situacije i pripremiti za velike pobjede – zaključila je Vesna Bosanac.