Kako odabrati čarape za planinarenje

Kvalitetne čarape za planinarenje čine razliku između ugodnog iskusktva na otvorenom te žuljeva i tegoba izazvanih naporima na planinarskim stazama

Čarape za planinarenje jednako su važan dio opreme kao i gojzerice. Naime, planinarske staze nisu uvijek prostor za jednostavnu i laganu šetnju u kojoj ćete uživati u idiličnim prizorima netaknute prirode. One uključuju uzbrdicu i nizbrdicu, korijenje i kamenje koje valja preskočiti ili zaobići, a ponekad i oštećenja staze zbog kojih ćete nezgodno stati. Kao što ćete pomno odabrati gojzerice ili drugu obuću koja će vam čuvati gležnjeve i stopala, jednako su važne čarape.

Stručnjaci su za Rei objasnili na što valja posebno paziti prilikom kupnje kako biste dobili najbolje za svoj novac.

Visina čarapa za planinarenje

Čarape za planinarenje dolaze u različitim visinama, od toliko kratkih da se čak ne vide iznad ruba cipela do dovoljno visokih da vam gotovo dodiruju koljena. Kako biste odabrali pravu visinu, dobro pogledajte obuću koju nosite. Čarape za planinarenje trebale bi biti više od manšeta obuće kako bi zaštitile kožu od izravnog dodira s obućom te ozljeda nastalih trljanjem.

Kratke čarape pružaju vrlo slabu zaštitu od dodira kože s obućom, pa ih treba nositi samo uz obuću s niskim izrezom kao što su tenisice za trčanje ili lagane cipele za planinarenje. Čarape koje pokrivaju gležanj obično nude bolju zaštitu kosti gležnjeva. Dobre su za cipele i čizme niskog do srednjeg kroja.

Klasična visina čarapa za planinarenje obično je do polovice listova, kao što su i čarape u kategoriji dokoljenki. Takve visoke čarape štite od oštećenja kože i žuljeva koje velike čizme mogu uzrokovati oko potkoljenica i listova. Značajnija zaštita tog dijela noge pomoći će zadržati roplinu potkoljenica i u hladnijim uvjetima.

Jastučići na čarapama za planinarenje

Količina jastčića na stopalu čarape može vam otprilike dati uvid u dojam koliko je čarapa debela i koliko će biti topla. Količina jastučića ovisi o vrsti putovanja na koje idete i vremenu koje očekujete. Malo jastučića može zaštititi stopala tijekom napornih aktivnosti kao što su trčanje i lakše planinarenje, ali imajte na umu da su deblje čarape toplije i mogu izazvati značajnije znojenje stopala. Možda ćete morati eksperimentirati kako biste pronašli pravu ravnotežu između odnosa količine jastučića i topline koja vam odgovara. Dobra je ideja imati više različitih vrsta čarapa, pa možete birati odgovarajuće ovisno o potrebama.

Dakako, postoje i čarape bez jastučića koje su ultra lagane i dizajnirane za korištenje po vrlo toplom vremenu. Vrlo su prozračne i imaju malo podstava. Pregršt čarapa u ovoj kategoriji su podstavne čarape, koje neki planinari vole nositi ispod laganih, srednjih ili teških planinarskih čarapa. Podstavne čarape nekoć su bile vrlo popularne zbog svoje sposobnosti da upijaju vlagu i održavaju stopala suhima, ali danas mnoge planinarske čarape imaju dovoljno dobre performanse da ne zahtijevaju podstavu.

Čarape s amortizacijom nude različite količine i raspored jastučića, od zaštite prstiju pete do zaštite cijelog stopala. Kvalitetnije čarape za planinarenje rijetko su izrađene samo od jedne tkanine. Obično je riječo kombinaciji ili mješavini koja stvara ravnotežu udobnosti, topline, izdržljivosti i brzog sušenja.

Materijali čarapa za planinarenje

Vuna

Vuna je najpopularniji materijal čarapa za planianrenje i onaj kojem mnogi stručnjaci za obuću daju prednost iznad svih ostalih materijala. Vuna dobro regulira temperaturu kako se stopala ne bi znojila te pruža amortizaciju. Još jedan plus je to što je vuna prirodno antimikrobna, pa manje zadržava mirise od sintetičkih tkanina. Danas se većina čarapa izrađuje od merino vune, koja ne izaziva iritaciju kože u usporedbi sa starijim vrstama čarapa od krpene vune. Većina vunenih čarapa koristi mješavine vune i sintetičkih materijala za bolju izdržljivost i brže sušenje.

Poliester

Poliester je sintetički materijal koji izolira, upija vlagu i brzo se suši. Ponekad se miješa s vunom ili najlonom kako bi se stvorila dobra kombinacija topline, udobnosti, izdržljivosti i brzog sušenja.

Najlon

Ovo je još jedna sintetička opcija koja se povremeno koristi kao primarni materijal. Dodaje trajnost i može pomoći u kraćem vremenu sušenja.

Svila

Svila je prirodni izolator, udobna je i lagana, ali nije tako izdržljiva kao druge opcije. Povremeno se koristi u podstavama za čarape za pouzdano upijanje vlage.

Spandeks

Mnoge čarape za planinarenje sadrže mali postotak spandeksa. Ovaj elastični materijal pomaže čarapama da zadrže oblik i svedu skupljanje i gužvanje na minimum.

Udobnost i pristajanje

Vrlo je važno da vam čarape koje ste kupili besprijekorno pristaju kako biste spriječili tegobe te omogućili udobnost stopala. Ako su vam čarape prevelike, mogu nastati nabori koji će prouzročiti nastanak žuljeva. Premale čarape mogu stvoriti točke pritiska i klizanje čarapa.

Da biste pronašli pravu veličinu, korisno je znati točnu veličinu stopala, a ne broj cipela. Ljudi ponekad radi udobnosti nose malo preveliek cipele, pa će, ako se vode brojem obuće koju nose, kupiti i prevelike čarape. Ako ne znate veličinu stopala, potražite savjet trgovca u specijaliziranoj trgovini.

Ako ste između veličina, odaberite manju vrijednost kako biste izbjegli višak materijala koji se može nakupiti i izazvati žuljeve. Kada isprobavate čarape, provjerite da dobro prianjaju, ali ne smiju biti opretijesne. Čarapa dobro pristaje kada je peta čarape u ravnini s petom vašeg stopala.