Battle rope super izgleda na spotovima, ali riječ je o ozbiljnom rekvizitu
Battle rope je u osnovi debelo uže nalik onima kojima se vežu brodovi, a rekvizit je spreman za rad u tren oka – čim ga provučete oko stupa i uhvatite
[...]Bicikl je omiljen među rekreativcima i brojim sportašima jer nudi značajnu fizičku aktivnost istodobno omogućujući boravak u prirodi. No priča oko kupnje bicikla je vrlo komplicirana jer je na tržištu cijela paleta specijaliziranih vrsta, tako da kupac mora znati točno kakav bicikl želi kupiti.
– Svaki od tih bicikla ima drukčije značajke prilagođene specifičnoj aktivnosti, a dio njih je namijenjen uskim sportskim potrebama. Za opću populaciju, najčešće se kupuje gradski bicikl koji je sasvim dovoljna za potrebe početnika rekreativaca. Najvažnije je da je takav bicikl siguran za vožnju, odgovarajuće veličine i udoban za korisnika. Sve ostalo će s vremenom sjesti na svoje mjesto – kaže trener Marin Zvonić.
Gradske bicikle dizajnirali su za vožnju ulicama i sadrže dodatke kojih na sportskim biciklima nema – blatobrane, svjetiljke, nosače tereta ili pak košare na prednjem dijelu te nogare na koje se bicikl oslanja. Posljednjih godina sve se češće koriste oni s tzv. mix okvirom koji je podesan za žene i muškarce te ga mogu koristiti svi članovi obitelji. Ključno je odabrati bicikl odgovarajuće visine, pa prilikom kupnje obratite pozornost na to.
– Također, bicikle izrađuju od različitih materijala poput aluminija, karbona, čelika i slično. Za gradski bicikl to nije presudno, iako su oni s aluminijskom okvirom najlakši, pa to možda nije zanemariva stavka. Karbon koji koriste na sportskim biciklima koji zahtijevaju pojačanu izdržljivost za gradske bicikle je zapravo besmislen – priča trener Zvonić.
Kaže da, bez obzira na to kakav bicikl odabrali, svakako obratite pažnju na sigurnosti aspekt.
– Kaciga je dio opreme i bez nje ne sjedajte na bicikl, a također, posebnu pozornost posvetite odabiru sjedala. Birajte one koji će vam tijekom vožnje pružiti maksimalnu udobnost, a uvijek postojeće sjedalo možete dodatno prekriti kupnjom gelirane ili spužvom ojačane navlake koja će dodatno zaštititi kožu i tijelo tijekom vožnje. Ako slučajno idete na neku vožnju koja ne uključuje samo ravno gradske ulice nego i pokoje brdo ili neravninu, ne zaboravite uzeti štitnike za koljena i ruke – preporučio je Zvonić.
Battle rope je u osnovi debelo uže nalik onima kojima se vežu brodovi, a rekvizit je spreman za rad u tren oka – čim ga provučete oko stupa i uhvatite
[...]Bugarska vreća naziv je rekvizita kojeg je 2005. godine patentirao Ivan Ivanov, bivši Olimpijac i trener američke hrvačke reprezentacije. Bila je specifično namijenjena treningu profesionalnih hrvača, a kasnije je našla
[...]Koliko god izgledalo kao da stručnjaci vješto i s lakoćom rade na njima, crossfit karike su iznimno zahtjevan rekvizit i taj prvi dojam definitivno vara. Naime, osim što zahtijevaju veliku
[...]