Tena Miličić: Dok mame vježbaju, mi im čuvamo djecu

Fitness trener Kristijan i supruga, pole dance instruktorica Tena Miličić, pokrenuli su program za mame te im omogućili čuvanje djece dok treniraju

Ljudi koji su nedavno postali roditelji itekako znaju koliko je teško pronaći sat vremena za sebe i aktivnosti koje vole. Iako možda postoji želja i volja, odlazak u teretanu u prvim godinama djetetova života za neke je tehnički neizvediv jer jednostavno nemaju kome ostaviti dijete.

– Suprug Kristijan i ja smo to iskusili na svojoj koži. On je fitness trener, a ja sam instruktorica pole dancea unazad osam godina. Roditelji rade i ne mogu pričuvati nam dijete, tako da smo sina koji sad ima dvije godine uvijek vodili sa sobom u teretanu. Shvatili smo da sigurno ima i drugih u takvoj situaciji, pa smo im željeli pomoći – priča Tena Miličić (30) iz Zagreba.

Istaknula je da se i sama često pitala smije li dovesti dijete, smeta li kome i kako će ga nadzirati tijekom vježbanja. Ona i Kristijan (32) nemaju svoju teretanu nego su uzeli u najam prostor u kojem organiziraju treninge, a od prosinca prošle godine paleti usluga dodali su još jednu – čuvaju djecu dok je mama na treningu.

Tena Miličić o treningu s djecom

– Htjeli smo ženama osigurati sat vremena mira da se mogu posvetiti sebi. Djeca su im na oku, u istom prostoru, a čuvamo ih suprug ili ja, ovisno o tome tko vodi trening, pa onaj koji ne radi može se posvetiti mališanima. Čitamo im priče, zabavljamo ih, osmislili smo kreativni kutak i jedina nam je zadaća osigurati da ne ometaju mame, nikome u teretani ne smetaju i ne ozlijede se – smije se Tena objašnjavajući kako ima djece različitih uzrasta od beba starih nekoliko mjeseci do djece mlađe vrtićke dobi.

Kaže također da nije riječ o klasičnoj igraonici ni vrtiću, nego tek nastojanju da pruže klijenticama dovoljno slobode da se mogu posvetiti tjelovježbi.

– Kristijan je odličan u čitanju priča, pa ih uspije okupiti i zainteresirati. Nije nam teško ni promijeniti pelene ako treba. Upravo kako bismo se kvalitetno mogli posvetiti mamama i njihovoj djeci, ograničili smo grupe na osam polaznica, tako da je stanje pod kontrolom – smije se naša sugovornica objašnjavajući da su prostor oplemenili igračkama i raznim šarenim predmetima za djecu, od loptica do klackalica.

Uvijek na oku

Prednost je, ističe Tena, što su djeca uvijek roditeljima na oku i mogu reagirati u slučaju potrebe, poput dojenja, hranjenja ili utjehe. Mame mogu vidjeti što im djeca rade, a dovoljno su blizu da mogu u trenu reagirati u slučaju potrebe.

– Ima zahtjevnije djece, ali nikad nam se nije dogodilo da su toliko nesuradljivi da se baš ništa ne može. Ponekad ih zabavljamo i tako da oponašaju vježbe koje rade mame, pa se međusobno bodre. Suprug i ja smo roditelji pa itekako razumijemo da djeca imaju tantrume, loše dane i mogu dovesti roditelje u neugodne situacije. Želimo da se naše mame osjećaju ugodno te potičemo stvaranje obiteljske atmosfere – objašnjava Tena.

Kaže kako tijekom ljeta planiraju organizirati vježbanje za mame na otvorenom, pa će organizirati grupe u Maksimiru ili na Bundeku gdje će također čuvati mališane dok mame vježbaju.

– Iako su nam mame najbrojnije klijentice, vjerujemo kako će se i to s vremenom promijeniti. Naime, pozivamo tate da nam se također pridruže te omoguće mami odmor dok oni s klincima vježbaju, a i bake su dobrodošle i itekako se mogu priključiti – objasnila je naša sugovornica.

Tena kaže kako za sad imaju samo jutarnji termin treninga, no u jesenskim mjesecima planiraju obogatiti ponudu i treninzima u poslijepodnevnim terminima.

– Želimo ljude potaknuti na pokret i tjelovježbu te im pokazati da postoji rješenje za svaku prepreku. Možda se netko ustručava doći na trening jer misli kako će se snaći s bebom ili se boji da će možda nekome smetati. Imamo razumijevanja za baš svaku situaciju jer smo i sami kroz nju prošli, tako da smo širom otvorili vrata i svi su pozvani – zaključila je Tena.