Leon Rozman (28) iz Osijeka kaže kako je još od vrtića bio zaljubljen u karate, a sport je za njega bio način života jer su ga roditelji tako usmjeravali.
– Tata se bavio raznim borilačkim sportovima, a mama je ba republičkoj razini igrala stolni tenis i natjecala se. Zato je bilo prirodno da ću se i ja baviti sportom. Još u vrtiću sam se priključio sportskoj grupi za karate, a nikad neću zaboraviti dan kad sam, vozeći se s tatom u autu, u kiosku ugledao naslovnicu DVD-a filma Zmajeva šaka na kojoj je bio Bruce Lee – priča Leon koji se zadivio isklesanim i mišićavim izgledom slavnog Brucea.
Otac mu je kupio taj DVD, a Leon priča da je film gledao ponovo i ponovo, najmanje 30 puta.
– I onda sam odmah u prvom razredu osnovne škole krenuo na karate kojim sam se bavio sve do polaska u srednju školu. Inače, ja osoba koja se ne može baviti s pet stvari odjedanput nego se volim fokusirati na jednu. Pohađao sam Klasičnu gimnaziju. Kako sam zahvaljujući ocu kod kuće već imao neke utege, a u školi su na tavanu imali uređenu teretanu, zaintrigirali su me utezi. Sjećam se kako sam s dečkima trčao pod odmorom u tu našu školsku teretanu kako bismo dizali utege i provjeravali tko je jači – prisjetio se Leon koji je s treningom karatea završio krajem osnovne škole, a početkom srednje škole je počeo trenirati ninjutsu.
Istovremeno, utezi su mu postali sve zanimljiviji te odlaske na treninge karatea polako zamijenio sve češćim posjetima teretani. Do mature pojavile su i dvojbe oko budućeg zanimanja.
– Iako me privlačila kineziologinja, jednako mi je bio zanimljiv nutricionizam. Također, roditelji su se bavili poljoprivredom i doma se puno govorilo o prehrani za životinje, pa sam bio upoznat s terminologijom i nekim osnovnim principima. Zaključio sam na kraju da će Prehrambeno tehnološki fakultet biti najbolji izbor, te sam diplomirani prehrambeni inženjer. Računao sam da ću lakše pronaći posao – priča Leon koji je kao pripravnik dobio priliku godinu dana raditi za veliku tvrtku.
– Tijekom studija nastavio sam raditi na svom osobnom razvoju u teretani. Dapače, puno sam koketirao s powerliftingom, a kako sam tijekom pandemije mogao studirati online, imao sam više vremena i upisao sam edukaciju za fitness trenera računajući kako bih se jednog dana volio okušati i u tom zanimanju. U tom smjeru sam pronašao trenera kojeg sam zamolio da me poduči tehnikama powerliftinga. On mi je predložio da se učlanim u klub – prisjeća se Leon govoreći kako se nije planirao uključiti, no na kraju se predomislio i danas ne žali zbog te odluke.
U klubu je brzo napredovao, do te mjere da je dvaput bio viceprvak države u kategoriji do 74 kilograma i prvak Hrvatskoj u bench pressu na državnoj razni u istoj kategoriji. Skromno kaže da to nije osobiti uspjeh kad se uzme u obzir činjenica da standardi rastu svake godine.
– Tijekom pripravništva već sam paralelno radio kao trener. Od 6 do 14 sati sam bio na poslu, a onda sam dolazio u teretanu odraditi svoj trening i raditi s klijentima. Kad je pripravništvo došlo kraju, shvatio sam da se nisam pronašao u toj struci i da to nije posao za mene. S druge strane, vidio sam potencijal u teretani i radu s klijentima, pa sam odlučio ostati na tome – kaže Leon.
Surađuje sa sportašima u powerliftingu i s ponosom ističe kako ima klijenta s kojim je postigao rušenje čak šest rekorda, a najviše ga raduje rad s rekreativcima.
– Riječ je o poslovnim ljudima koji dolaze s različitim ciljevima. Kod muškaraca je to najčešće želja da ojačaju, a kod žena da se malo zategnu ili uklone višak kilograma. U treninge uključujem vježbe iz powerliftinga i volim rekreativce podučiti powerlifting vježbama sa slobodnim utezima, kako bi oni mogli potencijalno i sami u nekim skromnije opremljenim teretanama odraditi dobar trening – priča Leon.
Kaže kako online treninge ne smatra primjerenima za početnike, budući da ljudi u toj fazi još ne znaju kako ispravno izvoditi pojedine vježbe.
– Zato ja online radim samo s naprednim vježbačima ili profesionalcima, i to tako da im šaljem video izvedbu vježbi i pratim ih na njihovom putu. Početnicima ipak preporučujem da dođu u teretanu i makar prvih nekoliko treninga naprave s trenerom uživo i tek nakon toga odluče je li online coaching za njih dobra opcija – zaključio je naš sugovornik.
Đurđica Mijanović (26) prije četiri godine solinsku adresu je zamijenila onom u Zagrebu gdje se posvetila dizanju utega te akademskoj karijeri u nutricionizmu. Prisjeća se ipak kako je ljubav prema
[...]
Anđelina Solin Novaković (32) odrastala je u Cerni, mjestu između Vinkovaca i Županje i prisjeća se kako je sport oduvijek bio dio njezinog života, a u petom razredu osnovne škole
[...]
Iako su mu od malih nogu govorili da se ostavi lopte i primi knjige, Branimir Kraljiček (27) iz Županje uživao je u nogometu i drugim dječjim aktivnostima. – No ne
[...]