Damir Laštre: Treniram sportaše poput Marina Ljubičića, Jana Mlakara, Gorana Filipovića i drugih

Splitski trener Damir Laštre nakon loma noge nije mogao nastaviti nogometnu karijeru, no odlučio se na studij kineziologije uz koji je ostao u sportu

Mag.cin. Damir Laštre (42) iz Splita sa sportom se susreo još kao dječak u dobi od četiri godine jer su ga roditelji upisali na plivanje.

– To mi je bio prvi sport kojim sam se bavio do drugog ili trećeg razreda osnovne škole, a onda sam se, kao i većina splitske djece, prebacio na nogomet. To mi je bila velika ljubav i strast, no kako sam tada živio u središtu grada i susjed mi je bio košarkaš Roko Leni Ukić, počeo sam se baviti i time. Usput sam upoznao rukomet i odbojku, tako da sam se bavio velikom paletom sportova – prisjeća se trener Laštre dodajući kako je oduvijek bio spretan i dobar u takvim aktivnostima, pa su ga redovito birali kao predstavnika na svim školskim natjecanjima.

– Bio sam dobar u nogometu i karijera je kretala u uzlaznoj putanji. Igrao sam kao kadet u Hajduku, a potom za NK Split. No tad sam slomio nogu i vrhunska sportska karijera za mene je završila. Imao sam 18 godina i taman je bilo vrijeme za promišljanje o studiju i budućnosti, a logičan nastavaka za mene je bio studij kineziologije – objašnjava Laštre.

Već je tijekom studija postigao zapažene rezultate te je ostvario pravo na državnu stipendiju i bio je među 20 najboljih splitskih studenata u toj generaciji.

Prvi koraci u karijeri

– Već sam na drugoj godini studija počeo raditi sa sportašima u NK Solin, a kad sam 2006. godine diplomirao, već sam imao pune ruke posla u privatnom sektoru i sa sportašima. Specijalizirao sam se za rehabilitaciju i kondicijski trening sportaša – objasnio je Laštre koji je 2017. godine otvorio vlastiti fitness centar u kojem je zaposlio kolege stručnjake, a on se posvetio radu sa sportašima.

– Kod njih me privukla pozitivna energija koju svakodnevno doživljavam u interakciji s profesionalcima, no nije zanemarivo pozitivno okruženje ne samo vrhunskih sportaša nego i rekreativaca koji žele postići rezultate povezane sa zdravljem. Iako već desetak godina ne radim s rekreativcima nego sam se posvetio isključivo radu sa sportašima, potrudio sam se omogućiti klijentima vrhunsku uslugu u svom centru – objašnjava Laštre dodajući da se kroz centar posebna pozornost pridaje procjeni stanja rizika od sportskih ozljeda, postoperativnom oporavku klijenata, tretmanima oporavka nakon discus hernije ili problema s kralježnicom i ramenima.

– Također, za razliku od mnogih centara u kojima se klijentima nude samo sprave, mi nudimo grupne programe za rekreativce te imaju na raspolaganju funkcionalni trening uz dinamičke vježbe mobilnosti i fleksibilnosti, vježbe jakosti i izdržljivosti i mnoge druge za koje će im treneri ponuditi stručno vodstvo i objašnjenja za sve nejasnoće i nedoumice – objašnjava naš sugovornik.

Edukacije za stručnjake

Ističe također kako je njegov centar nositelj CFSC edukacije za trenere po principima američkog trenera Mikea Boylea, pionira funkcionalnog treninga i sustava rada s vrhunskim sportašima. To znači da nude i edukacije za stručnjake.

– Danas fakultet ili trenerska škola više nisu dovoljni za potrebno znanje i alate kad je riječ o tržištu, pa surađujemo s Kineziološkim fakultetom te smo postali baza za kondicijsku pripremu jer mentoriramo buduće kolege koji kod nas dolaze na praksu – objašnjava Laštre ističući kako time širi bazen stručnjaka koji rade s ljudima.

– Sad imam zaposlenih 10 trenera koji svake godine prolaze po nekoliko dodatnih edukacija i programa koji im pomažu proširiti znanje u koje neprestano ulažemo. Naravno, uz sve ostalo o čemu smo govorili, rade i s rekreativcima kojima je cilj izgubiti višak kilograma ili potaknuti rast mišićne mase. Osobno najveću pažnju posvećujem prevenciji ozljeda kod mojih sportskih klijenata. Neki od njih su u inozemstvu te ih periodično posjećujem, a puno radim i online jer sm jedini u regiji razvio softver koji omogućuje rad na daljinu tako da im šaljem vježbe, a oni mi daju povratne informacije – otkriva trener.

Damir Laštre i suradnja sa sportašima

Surađuje s nogometašima Hajduka, ali i drugim inozemnim klubovima i pojedincima.

– Uz nogometaše poput Marina Ljubičića ili Rokasa Pukštasa, tu su i košarkaši poput Gorana Filipovića ili Marina Marića. U sljedećim godinama planiram razvijati poslovanje u tom smjeru, ali i dalje kontinuirano ulagati u znanje novih mladih trenera jer smatram da je to najvažnije u radu s klijentima. Unazad nekoliko godina na tržište su došli lanci fitness centara čiji je rad dijametralno suprotan – objasnio je Laštre.

Kaže kako lanci na puno prostora nude suvremene sprave i konkuriraju niskim članarinama.

– No oni nemaju trenere. Ljudi na spravama ondje rade samostalno pa nemaju zaokruženu uslugu koju mogu ponuditi klijentu i gledaju samo zaradu. Njihov dolazak za teretane poput moje ne mijenja ništa bitno, jer mi i dalje nastavljamo graditi svoju priču na edukaciji tenera – zaključio je naš sugovornik.