Branimir Kraljiček: Zaljubio sam se u crossfit i moje vrijeme u njemu tek dolazi

Trener Branimir Kraljiček od malih nogu bavi se sportom, a oduševila ga je ideja različitih disciplina povezanih u crossfitu kojim se intenzivno bavi

Iako su mu od malih nogu govorili da se ostavi lopte i primi knjige, Branimir Kraljiček (27) iz Županje uživao je u nogometu i drugim dječjim aktivnostima.

– No ne dolazim iz sportske obitelji zaista sam se morao primiti knjige. Tako sam upisao opću gimnaziju, ali ljubav prema spotu nije se mogla ugasiti i cijelo sam vrijeme bio aktivan. I onda je došlo vrijeme za upis na fakultet. Odlučio sam se za kineziologiju i za mene nije bilo druge opcije – prisjeća se Branimir koji je pokušao upisati se na studij u Zagrebu, ali to mu nije pošlo za rukom.

– Istina je da nisam baš briljirao s ocjenama, ali imao sam plan B – studij u Mostaru. Neki od mojih prijatelj već su ondje studirali i preporučili su mi da pokušam ondje. Odlazak u Hercegovinu bio je pun pogodak. Preselio sam se u Mostar i ondje sam živio pet godina. Studij sam završio u roku i odmah po povratku u Županju dobio sam posao u manjem funkcionalnom centru – prisjetio se Branimir koji se specijalizirao za kondicijsku pripremu sportaša.

– Za početak sam vodio grupne i poluindividualne treninge i sjećam se koliko mi je to bilo izazovno jer su svi htjeli dinamiku te da svaki trening bude drugačiji, pa smo kolega i ja morali biti domišljati kako bismo unaprijed pripremili takve treninge. Poslije sam s grupnih treninga prešao na individualne i poluindividualne treninge kroz koje sam upoznao brojne klijente različitih dobi, od 12 go 60 plus godina – nastavlja naš sugovornik.

Branimir Kraljiček kao trener

Kaže kako su mlađi klijenti obično bili sportaši koji su se htjeli kondicijski pripremiti za određeni sport, dok su stariji dolazili iz rekreativnih pobuda, pa čaki zbog kineziterapije.

– Željeli su pokretom riješiti neki tjelesni nedostatak, kifozu, skoliozu ili nešto drugo što je nastalo lošom kompenzacijom tijela. U svemu tome najteže je bilo organizirati dan jer smo kolega i a u početku radili po principu dogovora. Dakle, teretana nije bila otvorena svima, nego smo dogovarali termine treninga. Ako je bilo odgađanja termina, imao sam rupu u rasporedu i to sam vrijeme koristio za svoj trening, pa mi je dan bio vrlo dinamičan i nepredvidljiv – prepričava Kraljiček.

A onda ga je novi poslodavac prije dvije godine pozvao u Zagreb.

Crossfit scena

– Tu sam upoznao trenericu koja mi je spomenula crossfit s kojim se nikad ranije nisam susreo. Otišao sam s njom na jedan trening, i to me odmah osvojilo na prvi pogled. Odmah sam postao zaluđen sportom, dinamikom, atmosferom koja krasi crossfit zajednicu. I tu sam krenuo u tranziciju od trenera kineziologa do crossfit atlete. Iako to kod nas još nije priznati sport, u njemu sam otkrio sve što sam tražio – objasnio je Branimir.

– Crossfit bih definirao kao moderni višeboj, sport koji uključuje više drugih sportova poput gimnastike, plivanja, olimpijskog dizanja utega, trčanja… Osoba sam koja ne voli jednostavnost i nisam ni ja jednostavan, tako da me privlači kad je nešto komplicirano i isto je bilo s crossfitom. Počeo sam dolaziti na treninge i uživati u tome da učim puno novih obrazaca pokreta te sam ujedinio ono što sam naučio na fakultetu i stekao praktičnim iskustvom u teretani – priča Branimir.

Crossfit trening iznimno je zahtjevan i to je bio dodatni motiv koji ga je privukao.

– Treniram svaki dan osim nedjelje, pa iako je to dan odmora, često ga pretvorim u aktivni odmor pa odem u planine ili nešto slično. Kad god mi to posao dopušta, sudjelujem na natjecanjima, no još sam zelen u novajlija u svemu tome. No kažu mi da brzo napredujem. Osobno, primijetio sam razlike morfološki i psihološki tako što sam sebi dokazao da je kratkoročna motivacija prerasla u disciplinu. Kad treniraš puno sportova u jednom, brzo se razviješ. Recimo, u usporedbi s klasičnim olimpijskim dizanjem utega koji potiče hipertrofiju, uz crossfit dobijete izdržljivost, mobilnost, povećanje volumena kisika i još puno toga – opisao je Kraljiček.

Kaže da njegovo vrijeme tek dolazi, a nada se da će uspjeti opravdati svoja i tuđa visoka očekivanja.