Europski tjedan mentalnog zdravlja obilježite šetnjom na Bundeku 16. svibnja

Od danas do 19. svibnja u Hrvatskoj obilježavamo Europski tjedan mentalnog zdravlja čiji je cilj osvijestiti javnost o toj iznimno važnoj temi

Ovo je peti Europski tjedan mentalnog zdravlja koji obilježavamo u Hrvatskoj. Nedavna istraživanja pokazala su da se više od 20 posto djece u Hrvatskoj, odnosno njih oko 50.000, suočava sa psihičkim teškoćama uz rastuću stopu anksioznosti i depresije.

Također, zbog globalne situacije sve je više odraslih koji se suočavaju s različitim tegobama, pa je ključno osvijestiti potrebu očuvanja mentalnog zdravlja u svim generacijama. Gorući je to problem na globalnoj razini koji su prepoznali brojni stručnjaci.

Što je mentalno zdravlje?

Mentalno zdravlje, prema definiciji Svjetske zdravstvene organizacije, odnosi se na stanje dobrobiti u kojem pojedinac ostvaruje svoj puni potencijal, može se nositi s uobičajenim životnim stresorima, produktivno i plodonosno raditi te doprinositi zajednici. Kako bi dodatno istaknuli ulogu i važnost mentalnog zdravlja, stručnjaci su pokrenuli Europski tjedan mentalnog zdravlja kojem su se pridružili i hrvatski specijalisti.

Organizacija različitih događanja

– Obilježavanje je pokrenula organizacija Mental Health Europe s ciljem osvještavanja važnosti mentalnoga zdravlja u svakodnevnom životu svakog pojedinca i zajednice. Ovogodišnja tema obilježavanja je BOLJE ZAJEDNO: Zajedničko stvaranje budućnosti mentalnog zdravlja – poručili su u priopćenju Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo.

– Kroz različite aktivnosti uživo i na društvenim mrežama promičemo važnost svakodnevnog ulaganja u mentalno zdravlje, pozivamo na osvještavanje važnosti brige o mentalnom zdravlju i predlažemo neke jednostavne načine brige i ulaganja u mentalno zdravlje koje možete uvrstiti u vašu svakodnevnu rutinu – dodaju iz HZJZ-a.

U obilježavanju Europskog tjedna mentalnog zdravlja pridružili su im se partneri Služba za mentalno zdravlje i prevenciju ovisnosti Nastavnog zavoda za javno zdravstvo „dr. Andrija Štampar“ i Hrvatski savez udruga za mentalno zdravlje (SUMEZ).

Brojni događaji

Tijekom ovog tjedna pripremili su događanja na kojima će pobliže objasniti pojmove vezane uz mentalno zdravlje, potaknuti javnost na promišljanje o toj temi, ali i nagraditi škole koje prepoznaju važnost ulaganja u mentalnozdravstvenu pismenost svojih učitelja i nastavnika te u kontinuirano ulaganje u različite kompetencije u području mentalnog zdravlja.

Tako 15. svibnja promoviraju pojmovnik Znate li što je mentalno zdravlje?.

– Jezik mentalnoga zdravlja može biti zbunjujuć, s puno stručne terminologije koja nije sasvim poznata ni stručnoj, a ni općoj javnosti. Stoga, kako bismo doprinijeli boljem zajedničkom razumijevanju samoga mentalnoga zdravlja, ali i srodnih pojmova, sastavili smo ovaj pojmovnik – objašnjavaju iz HZJZ-a.

-Pojmovnik je namijenjen stručnjacima, ali i svima koji žele bolje razumjeti neke ključne pojmove vezane uz mentalno zdravlje. U ovom izdanju započinjemo s nekim osnovnim pojmovima, od shvaćanja samog pojma mentalnoga zdravlja preko srodnih pojmova do objašnjenja oblika stručne podrške u području mentalnoga zdravlja te načina na koje pojedini stručnjaci za mentalno zdravlje mogu pružiti pomoć – stoji u priopćenju HZJZ-a.

Europski tjedan mentalnog zdravlja na Bundeku

U četvrtak 16.05. organiziraju Hodanje za mentalno zdravlje, šetnju na zagrebačkom jezeru Bundek čiji je cilj osvijestiti problematiku očuvanja psihičkog zdravlja kroz redovitu fizičku aktivnost i njezine pozitivne učinke.

Stoga pozivaju zainteresirane da im se pridruže te ističu kako tjelesna aktivnost nije samo vježbanje ili bavljenje sportom, već ona uključuje sve oblike kretanja koji vode do potrošnje energije.

Mjesto okupljanja: kod pozornice na jezeru Bundek u Zagrebu
Vrijeme okupljanja: 18.00 sati
Trajanje zajedničke šetnje: 45 do 60 minuta

Svečana dodjela priznanja PoMoZi Da školama s područja grada Zagreba predviđena je u petak 17. svibnja.

– Priznanja dodjeljuje Nastavni zavod za javno zdravstvo „Dr. Andrija Štampar“ u sklopu provedbe Nacionalnog programa promicanja zdravlja Živjeti zdravo Hrvatskoga zavoda za javno zdravstvo odabranim školama s područja grada Zagreba – kažu iz HZJZ-a.

– Edukativni program PoMoZi Da standardizirani je edukativni program zdravstvenog opismenjavanja odgojno-obrazovnih djelatnika u osnovnim i srednjim školama Republike Hrvatske o mentalnom zdravlju djece i mladih. On je razvijen u sklopu Nacionalnog programa promicanja zdravlja Živjeti zdravo Hrvatskoga zavoda za javno zdravstvo – stoji u priopćenju HZJZ-a.

– Želimo učiteljima, nastavnicima i svim drugim odgojno-obrazovnim djelatnicima u osnovnim i srednjim školama pomoći da budu osobe od povjerenja i podrške i da, kada je to potrebno, na primjeren način upute učenike na traženje pomoći. Programom želimo potaknuti podržavajuće školsko okruženje i ulaganje u MENTALNO ZDRAVE ŠKOLE u kojoj su učitelji i nastavnici stup podrške očuvanju i zaštiti mentalnoga zdravlja djece i mladih – zaključili su iz HZJZ-a.