Natalija Gulin (58): Počela sam trčati kad sam imala 50 godina i do sad sam istrčala 61 maraton

Zadranka Natalija Gulin supruga je, majka i baka te europska rekorderka i brončana maratonka svijeta u svojoj kategoriji iako ranije nije trčala

Natalija Gulin iz Zadra odbrojava dane do 60. rođendana kako bi se mogla natjecati u maratonu u kategoriji “žene 60-65 godina”. Kaže da joj sporo prolaze i jedva čeka taj trenutak kada će se moći opet prijaviti na najveće svjetske maratone poput onoga u New Yorku ili Berlinu, a sve kako bi oborila osobne i prethodne rekorde te postigla što bolji rezultat. Upravo je to, uz natjecateljski duh i dobro atmosferu, njezina glavna motivacija kad je o trčanju riječ.

Odrastanje diljem bivše države

– Da vam budem iskrena, do 50. godine nisam se uopće bavila sportom i uvijek sam išla linijom manjeg otpora kako me život nosio. Moj otac je bio vojni muzičar, i iako sam podrijetlom iz Biograda na Moru, rodila sam se u Prizrenu, a do 15. godine sam živjela u Prištini. Vratili smo se u Dalmaciju 1981. godine, najprije u Kaštel Gomilicu, a onda u Split jer je tata tamo dobio prekomandu, a tek poslije u Zadar. U svemu tome nikad se nisam bavila sportom – priča Natalija prisjećajući se kako je zbog problema s bubrezima čak bila oslobođena nastave tjelesnog odgoja tijekom osnovne i srednje škole.

Po struci je primalja, ali u vihoru rata u Zadru polaganje stručnog ispita nije joj bio prioritet. Kad je nekoliko godina poslije htjela pokušati vratiti se u struku, promijenila su se pravila i nije više imala prava. Odlučila se posvetiti obitelji. Udala se, rodila je troje djece i dobila četvero unučadi. Bavila se različitih privremenim poslovima.

Počinje promjena

– U dobi od 48 ili 49 godina odlučila sam se pokrenuti, a ideja je bila da se negdje navečer mogu družiti s drugim ženama i tako je odluka pala na fitness. No iskreno, to mi je bilo dosadno. Nije me ispunjavalo vježbanje u dvoranama. No ondje sam čula da se u Zadru pokrenula škola trčanja. Najprije sam pomislila da to neću moći i nije za mene, ali iz znatiželje sam ipak otišla. I taj prvi dan trebalo je hodati 100 metara, a zatim isto toliko otrčati. Uopće mi nije bio problem i uspjela sam – priča Natalija koja je dan za danom povećavala udaljenost trčanja.

PRIVATNA ARHIVA/ U školu trčanja upisala se iz znatiželje, no uskoro se probudio natjecateljski duh- Već nakon pet dana otrčala sam 1.000 metara. Ja koja nikad nisam trčala. Iskreno, to mi je bio veliki poticaj, a ondje je bilo i drugih žena mojih godina i svi smo se uzajamno bodrili. Već nakon mjesec i pol otišla sam na prvu utrku od pet kilometara na kojoj sam prestigla žene koje su vježbale puno duže od mene. To je već bio pokazatelj da postoji neka predispozicija – nastavila je Natalija.

Trčanje joj je postalo zanimljivo, a svakim je danom uz treninge povećavala broj kilometara koje može otrčati.

Natalija Gulin postala je maratonka

– I onda sam otrčala prvi Wings for life, zatim sam u 51. godini istrčala polumaraton i to u manje od dva sata, a u 52. godini sam otišla na prvi maraton u životu. Bilo je to krajem listopada 2017. godine u Ljubljani. Ondje je sjajna atmosfera, puno je trkača i navijača i to vas potakne da idete dalje. Taj sam maraton istrčala za 4:26, što je sjajan rezultat za nekoga mojih godina tko nikad nije trčao – pohvalila se Natalija zadovoljna uspjehom koji joj je dao dodatnu motivaciju za nastavak.

– Natjecanja su mi postala zabavna. Mnogi me pitaju zašto to radim – jer mi je zabavno! Recimo, uz trčanje puno putujem i upoznajem nove gradove. Da nije maratona, u neke od njih vjerojatno nikad ne bih došla. Nije mi problem spakirati se i sama odletjeti na drugi kraj svijeta. Također, uvijek ganjam rezultat. Mnogi se pripremaju samo za dva maratona godišnje uvjereni da će tako ostvariti ciljeve, a ja ne mislim tako. Ove godine sam istrčala pet maratona, od kojih sam prvom pristupila kao treningu, na drugom sam srušila rekord i postala 27. žena svijeta u svojoj kategoriji jer sam otrčala maraton za 3:29, što je i moj osobni rekord – ponosna je naša sugovornica.

Pomicanje granica

Do sad je istrčala 61 maraton diljem svijeta, od čega su četiri ultramaratona.

– Zadnja ultra je bila u Zagrebu gdje sam trčala 12 sati na državnom prvenstvu i ostvarila 6. mjesto te državni rekord za žene moje dobi te istrčala 80 krugova i 110,4 kilometra. Najteže mi je bilo oko 17 sati kad je već postalo hladno i stradali su mi nokti na nogama pa sam trpjela bolove. No ja sam od onih koji ne odustaju, tako da sam došla do cilja bez obzira na prepreke. Smanjila sam tempo i to je to – moj rezultat je prvo mjesto u Europi i treće mjesto u svijetu – kazala je Natalija.

Pritom kaže da se fizički osjeća odlično, bez obzira na osteoporozu s kojom se bori unazad nekoliko godina.

Uz sport protiv osteoporoze

– Prije četiri godine počela su mi pucati rebra. Tad sam već trčala i išla u teretanu te sam dizala utege iz trzaja, pa sam pomislila da su lomovi vezani s tim. Na denzitometriji su ustanovili ipak da je riječ o teškoj osteoporozi i tad sam se prepala da će mi zabraniti trčanje. No moja liječnica je rekla da to nije povezano sa sportom, nego mojim životnim stilom od ranije. Propisala mi je niz suplemenata koje sam počela piti i kroz godinu dana uspjela sam smanjiti stupanj bolesti. Što sam više trčala, bolje sam se osjećala – priča Natalija priznajući da njezine vršnjakinje ne dijele njezine interese ni strast prema sportu.

– Pitaju me zašto si to radim i kažu da ću si time uništiti kosti i zglobove koljena. Ne razumiju da su one u puno većoj opasnosti nego ja jer sjede, ne rade ništa i uglavnom gledaju serije i piju kavu. Čovjek se mora kretati. Idite u teretanu, trčite, bavite se nečim. Naravno, ne morate odmah trčati ekstremne udaljenosti kao ja, ali pomaže bilo koja vrsta žustrije aktivnosti – poručila je Natalija.

Kaže kako ima velike planove i vjeruje u još bolje rezultate kad uđe u dobnu skupinu žena od 60 do 65 godina. Tada planira sudjelovati na većem broju maratona i još jedanput obići sve velike svjetske maratone, a u ožujku sljedeće godine planira sudjelovati na tokijskom maratonu čime će ostvariti svih 7 zvjezdica za sudjelovanje u World Marathon Major seriji. Već je otrčala maratone u Berlinu, New Yorku, Chicagu, Bostonu, Londonu i Sydneyu. S ponosom kaže će biti prva žena u Hrvatskoj kojoj je to pošlo za rukom i raduje se tom iskoraku.