Portal za promicanje zdravog života

Mario Čeliković: Trčao sam na 66 ultramaratona, a želja mi je istrčati ih 100

30.05.2024. | Željka Krmpotić
Pomakni granice Mario Čeliković: Trčao sam na 66 ultramaratona, a želja mi je istrčati ih 100 slika
PRIVATNA ARHIVA

Brođanin sa zagrebačkom adresom, Mario Čeliković, broji svaku utrku na kojoj je sudjelovao od 2016. godine kada se odvažio obuti tenisice

Pogledajte video:

Mario Čeliković (39) rodio se u Slavonskom Brodu, a u Zagreb je zbog posla došao prije 15 godina te je ondje ostao, zasnovao obitelj i stvorio život. Uz smijeh kaže da ga je slavonski način odrastanja vjerojatno potaknuo na trčanje, jer kao dijete stalno je bio u pokretu.

mario čeliković, ultramaraton, maraton, trčanje, utrka
PRIVATNA ARHIVA/ Mario radi u KB Merkur te asistira pri zahtjevnim zahvatima

– Uvijek sam s prijateljima i drugom djecom dok nas igrao nogomet, bili smo vani u prirodi i na otvorenom. Kretanje je bilo osnova svega i vjerojatno mi se to podsvjesno urezalo negdje – priča Čeliković koji je nakon završene medicinske škole u Slavonskom Brodu upisao višu medicinsku školu u Osijeku.

Kaže da kao viši medicinski tehničar u Slavonskom Brodu nije uspio dobiti posao pa se preselio u Zagreb. Danas radi u sali invazivne kardiologije u KB Merkur.

Posao u bolnici

– Posao je vrlo dinamičan, ali radim u timu i svatko od nas ima svoju zadaću ondje. Radimo s ljudima koji imaju teškoće sa aritmijama srca ili dolaze zbog infarkta te asistiram pri zahvatima. Ima puno stresa i valja brzo reagirati u pojedinim situacijama – prepričava Čeliković kojeg je i to djelomično motiviralo da se počne baviti trčanjem.

mario čeliković, ultramaraton, maraton, trčanje, utrka
PRIVATNA ARHIVA/ Mario kaže da je posao nekad stresan

– Također, nedostajala mi je fizička aktivnost. Kako sam tada živio blizu savskog nasipa, gledao sam svakodnevno ljude koji su ondje trčali i jednog dana sam im se jednostavno odlučio pridružiti. Tako sam prije osam godina pokušao istrčati neki manji krug. Dobro sam se osjećao i baš sam uživao u tome, opa sam iz dana u dan povećavao taj krug. Što sam više trčao, bilo mi je sve lakše – prisjeća se Čeliković objašnjavajući kako se stres smanjio, a općeniti osjećaj zadovoljstva povećao.

mario čeliković, ultramaraton, maraton, trčanje, utrka
PRIVATNA ARHIVA/ Počeo je rekretivno trčati

– Također, trčanje mi je bilo najjednostavnije rješenje jer nisam bio vezan terminima. U bilo koje doba dana ili noći mogu obuti tenisice i ići trčati. I tako je krenulo. Nisam imao nikakav plan. S vremenom sam primijetio kako trčim sve više, povećavala se kilometraža, ali i brzina – opisuje Čeliković koji se nedugo potom prijavio na prvu utrku.

Cilj mu nije bilo natjecanje nego tek provjera vlastitih mogućnosti.

Mario Čeliković je prvu utrku otrčao na Bundeku

– Nisam imao čak ni odjeću ili neke tenisice za tu utrku. Bio je to polumaraton na Bundeku i savskom nasipu, 21,1 kilometar. Bio mi je samo cilj doći do kraja. I uspio sam. Bilo je sporo, ali činjenica da sam uspio za mene je bila neopisiv doživljaj. Kad sam to ostvario, zaključio sam da ću nastaviti sudjelovati na utrkama – priča Čeliković.

mario čeliković, ultramaraton, maraton, trčanje, utrka
PRIVATNA ARHIVA/ Mario priča da je prvu ozbiljnu utrku otrčao na Bundeku

Uslijedile su manje utrke od 5 ili 10 kilometara i polumaratoni. Ciljevi su uvijek bili vezani uz osobni napredak i želju da dođe do kraja utrke.

– Kad mi to pođe za rukom i ustanovim da sam u dobroj formi, podižem ljestvicu i postavljam si još viši cilj, samo kako bih vidio gdje će me to odvesti. Nikad nisam stavlja naglasak na brzinu, nego na trajanje trčanja. Ne mogu opisati taj osjećaj koji me obuzme kad mi je tijelo u pokretu. I tako sam počeo težiti što dužim utrkama. U roku od godinu dana nakon polumaratona n Bundeku istrčao sam prvi maraton na istom mjestu – na Bundeku, odakle je cijela priča krenula – objašnjava Čeliković.

mario čeliković, ultramaraton, maraton, trčanje, utrka
PRIVATNA ARHIVA/ Svidjela mu se ideja prevaljivanja što većeg broja kilometara

Kaže da nikad ranije nije trčao toliko kilometara odjedanput i bila je prisutna doza straha i neizvjesnosti te pitanja hoće li to uspjeti. Trebalo mu je pet sati, no stigao je na cilj.

Zadubljen u vlastiti svijet

– Otkrio sam da ja to mogu. Nevjerojatno. Tijekom trčanja ne primjećujem svijet oko sebe, zadubim se u neki svoj svemir i koncentriram se na pokret i disanje. Dođu krize, ali na njima pomičem svoje granice. To je borba sa samim sobom. Tijelo kaže da mu je dosta i da ne može više, no onaj trenutak kad prevalite preko toga i jednostavno nastavite dalje, neopisivo je iskustvo – priča naš sugovornik.

Sve ga je to motiviralo da ide dalje, više, jače.

mario čeliković, ultramaraton, maraton, trčanje, utrka
PRIVATNA ARHIVA/ Počeo se pripremati za ultramaratone koji su ga sve više zanimali

– Nakon maratona sam odlučio otići na ultramaraton, no bio sam svjestan da se moram pripremati. Kako sam uvijek gledao Sljeme dok sam trčao, palo mi je na pamet da bih mogao početi trčati ondje. Trčanje uzbrdo je iznimno teško, no daje mi izdržljivost koju na ravnom ne mogu postići. S druge strane, kad se spustite s brda, u povratku ste lagani kao perce – smije se Čeliković koji je nastojao iz dana u dan trenirati kako bi se prijavio na utrku od barem 50 kilometara.

mario čeliković, ultramaraton, maraton, trčanje, utrka
PRIVATNA ARHIVA/ Ultramaraton od Zagreba do Vukovara ubraja među teže utrke jer se trči viđše dana uzastopce

– Danas se više ne sjećam prvog ultramaratona jer ih je bilo zaista puno, ali znam koji su mi bili najposebniji. To su ultra svih ultri Zagreb – Vukovar kad u pet dana morate otrčati 344 kilometra, te Ultrabalaton u Mađarskoj od 211 kilometara koju sam prošle godine istrčao za 29 sati i 9 minuta, a ove godine za 28 sati i 25 minuta – objašnjava naš sugovornik.

Za sve se pripremao sam i bez trenera

Kaže kako mu je ultramaraton od Zagreba do Vukovara bio najzahtjevniji.

– Krene nas 15-ak, a završi sedam. To izgleda tako da krenete u utorak iz Zagreba i trčite minimalno 50 kilometara u komadu. Onda jedete i spavate, pa sutra opet trčite minimalno 50 kilometara i tako svaki dan do subote popodne kad maraton završava na Ovčari. Sudjelovao sam tri godine zaredom i planiram se pridružiti i ove godine. Ta mi je utrka posebna i trčat ću je sve dok budem mogao. Ultrabalaton je također vrlo zahtjevan jer je ne završi 50 posto koji su krenuli na startu – objašnjava Čeliković dodajući da je ipak riječ o vrlo lijepoj i dobro organiziranoj utrci u kojoj je uživao.

mario čeliković, ultramaraton, maraton, trčanje, utrka
PRIVATNA ARHIVA/Dan nakon maratona posveti se sebi i odmoru

Kratak odmor i oporavak

Nakon takvih iznimno teških fizičkih izazova Čeliković se vraća zahtjevan posao već sljedećeg dana, a kaže da se trudi odmarati i oporavljati što kraće.

– Kad netko govori o oporavku, to zvuči kao da ste bili na operaciji ili vam se nešto dogodilo. Nakon ovakvih napora, tijelo je još mjesec dana umorno i to osjećate. Recimo, penjanje po stepenicama je skoro pa nemoguće, koliko vas bole mišići. No nastojim u roku od pet dana vratiti se u normalu. To znači da prvih nekoliko dana više jedem, pijem i spavam. Sutradan poslije ultramaratona krenem s laganom šetnjom, a već drugi dan počinjem lagano trčati – objašnjava Čeliković kojem su dosadašnji uspjesi motiv za nove ciljeve.

mario čeliković, ultramaraton, maraton, trčanje, utrka
PRIVATNA ARHIVA/ Nada se da će uspjeti otrčati svih 48 sati u komadu

Pomicanje granica

– Cilj mi je pomaknuti granicu i trčati utrku od 48 sati. Za mene je to nepoznata zona i nikad nisam trčao toliko dugo u komadu. Recimo, bio sam na 100 milja Istre i za to mi je trebalo 35 i pol sati, ali ovo je puno više. Nadam se da ću ostati na nogama i nastojat ću to izdržati. Utrku organiziraju u Mađarskoj i mislim da se ne može puno Hrvata pohvaliti da su je završili. Pripremam se sam, bez trenera, i sve sam plaćam i organiziram te idem predstavljati Hrvatsku – kaže Čeliković.

mario čeliković, ultramaraton, maraton, trčanje, utrka
PRIVATNA ARHIVA/ Oporavak od utrka kratko traje

Supruga i dvoje djece u dobi od 4 i 7 godina neće ga pratiti no tom putu. Kaže da ima njihovu podršku, ali njima je prenaporno čekati ga na cilju tako dugo. Radije ga čekaju kod kuće, pa onda znatiželjno ispituju o iskustvima.

– Kad se vratim s trčanja, donesu mi sok, pitaju kako mi je bilo i to mi puno znači. Vesele se mojim medaljama i trofejima i ponosni su na mene, a ja rado dijelim to iskustvo s njima. Godišnje pretrčim 6000 kilometara. Do sad sam istrčao sam 66 ultramaratona, a želja mi je doći do brojke 100.
– kaže Čeliković.

mario čeliković, ultramaraton, maraton, trčanje, utrka
PRIVATNA ARHIVA/ Mario želi istrčati ultramaraton u trajanju od šest dana

Ambicije i ciljevi

Trenutačno se posvetio pripremama za utrku od 48 sati, no već je novi cilj pred njim.

– Kad završim utrku u Mađarskoj, pripremat ću se za utrku koja traje šest dana. Nikad ranije nisam se izložio takvom izazovu, no cilj je pobijediti samog sebe i vlastita ograničenja – zaključio je Čeliković.

Povezani članci