Jasenka Trupčević: Imam umjetni kuk, preboljela sam rak, infarkt i rupturu želuca, a teretana me spasila

Prije dvije godine Jasenka Trupčević iz Velike Gorice prvi put u životu učlanila se u teretanu u dobi od 60 godina i počela je ozbiljno vježbati

Prekipjelo mi je i nisam više mogla trpjeti višak kilograma koji sam nakupila, a bilo ih je više od 100 – započinje svoju priču Jasenka Trupčević (62), umirovljena trgovkinja iz Velike Gorice.

Začarani krug neaktivnosti praćene slatkom hranom i posljedičnim viškom kilograma, odlučila je prekinuti u trenutku kad su se nakupile ozbiljne zdravstvene tegobe. A u njezinom ih je životu bilo i previše.

– Ma mislim da i stres te genetika također utječu. Kad mi je suprug umro, doživjela sam to kao veliki stres koji sam ublažila slatkom hranom. Ni vaga je brzo pokazala rezultate toga, pa sam pokušavala olakšati situaciju tjelovježbom. Sama sam si zadala da u danu trebam odraditi neke obične vježbe poput čučnjeva i trbušnjaka – priča Jasenka koja se prije osam godina odlučila na vježbanje kod kuće.

Problemi s lijevim kukom

Kaže da je od ranije već imala problema s visokim tlakom, a od djetinjstva se nosila s tegobama zbog lijevog kuka.

– Imala sam iščašeni kuk, no liječnici su rekli da ga u mladosti ne treba operirati. Negdje u dobi od 48 godina pojavili su se ozbiljni bolovi zbog tog kuka i konačno sam dobila termin za operaciju dvije godine poslije. No ono što nisam znala je da su lijekovi protiv bolova koje sam pila ostavili ozbiljnog traga na želucu. Imala sam čir, a nisam ni znala – nastavila je Jasenka dodajući kako je situacija kulminirala prije 10 godina.

– Išla sam na posao i u tramvaju sam osjetila naglu, oštru bol. Trudovi su ništa u odnosu na razinu boli koju sam tad osjećala, a ne mogu vam ni opisati kakav je osjećaj kad se kiselina iz želuca izlije u trbušnu šupljinu. Tek sam poslije doznala da su lijekovi koje sam pila izazvali čir koji je nagrizao stijenku želuca i nastala je rupica, a uslijed toga došlo je do rupture i želudac je jednostavno puknuo – prepričava naša sugovornica prisjećajući se kako je jedva izašla iz tramvaja te uhvatila za ruku prvog čovjeka na stajalištu.

Ljudi su se okupili, pozvali Hitnu i završila je u bolnici.

– Tih 12 dana u Vinogradskoj gdje su me liječili nisam ništa jela i smršavjela sam 12 kilograma. No bez brige, sve sam nadoknadila čim sam se oporavila i kilogrami su se nastavili skupljati. Dodatno, operacija kuka 2012. godine bila je uspješna i jako sam se brzo oporavila, no 2016. godine sam morala ponoviti operaciju. Naime, penjala sam se na ljestve, pala i ponovo ozlijedila isti kuk – prisjetila se Jasenka koja je zbog svih tegoba bila manje pokretna.

Suočavanje s teškom dijagnozom

No zdravstvene komplikacije su se nastavile. Rutinski papa test prije četiri godine pokazao je da ima rak vrata maternice.

– Kad dobijete takav nalaz, to je šokantno. Teško je opisati te osjećaje. Uslijedila je operacija, pa oporavak. Još idem na kontrole. Prošla sam četiri koje su bile dobre, a nadam se da će nalazi zadnje kontrole krajem godine pokazati da sam se izvukla. No to nije sve. Tijekom pandemije dvaput sam preboljela COVID i zbog svog stanja cijepila sam se – nastavila je Jasenka.

No 18 dana nakon cijepljenja doživjela je infarkt te vjeruje da je to povezano.

– Bilo je to prije dvije godine, pola šest ujutro. Probudio me hladan znoj koji me oblio, mučnina, bolovi u prsima. Bilo je prestrašno. Zvali smo Hitnu koja je brzo došla i odvezli su me na Rebro gdje su najprije nalazi pokazali da nemam infarkt, no u ponovljenim pretragama enzimi su bili dvostruko veći. Napravili su mi i koronografiju, no imala sam puno sreće jer gotovo i nemam posljedica osim bolova u lijevoj ruci. Nema oštećenja, nisam dobila ni jedan stent i mislim da je to velika stvar – kaže Jasenka.

Jasenka Trupčević u teretani

Ističe kako joj je zbog svega što je preživjela odlazak u teretanu i potraga za stručnim trenerom bila jedini način da popravi zdravstvenu situaciju i skine višak kilograma.

– Na društvenim mrežama uočila sam tog trenera koji je često objavljivao savjete i preporuke i prepoznala sam se u tome. Došla sam u teretanu u kojoj radi i oduševila se. Tamo su vam sve sposobni mladi treneri koji s vama u početku razgovaraju o zdravlju kako bi mogli procijeniti vaše mogućnosti i ciljeve, dobijete plan prehrane, a onda polako krenete u taj proces – opisala je Jasenka koja priznaje da joj je u početku bilo teško dok se nije uhodala.

– Odlučila sam se za individualni trening jer je trener tad posvećen samo meni i to mi se činilo kao najbolje rješenje. Ušla sam u teretanu 1. travnja 2022. godine i skinula sam 15 kila, tijelo se zategnulo, pokretljivija sam i općenito se osjećam puno lakše. Ono što posebno moram istaknuti je da mi je trener napravio posebna plan vježbanja s obzirom na moje sposobnosti i pazio je na mene. Ako sam imala nekih teškoća ili su se javili bolovi u ruci, stali bismo dok se ne odmorim ili bi mi dao neku drugu vježbu – nastavlja Jasenka.

Kaže kako ju je oduševilo i to što u teretani ima puno ljudi različitih dobnih skupina, pa je pronašla nove prijatelje u svim generacijama polaznika. Raduje je također što i kod kuće ima podršku. Skrbi o svom ocu, dok su sin i kći te troje unučadi u svojim kućanstvima.

– Uspješno sam ispunila svoj cilj, ali nisam završila. I dalje idem na treninge triput na tjedan po sat vremena i to doživljavam kao vrijeme samo za mene. Borim se za svoje zdravlje. Inače, ovan sam po horoskopu i ne predajem se tako lako, a veseljak sam i optimist tako da vjerujem da će na kraju sve biti u redu – zaključila je Jasenka.