Portal za promicanje zdravog života

Dubravka Karlović Babić i Ana Stipčević: Osnovale smo veslački Dragon boat klub za žene koje su pobijedile rak

27.09.2024. | Željka Krmpotić
Pomakni granice Dubravka Karlović Babić i Ana Stipčević: Osnovale smo veslački Dragon boat klub za žene koje su pobijedile rak slika
PRIVATNA ARHIVA

Zadranke Dubravka Karlović Babić i Ana Stipčević ističu brojne zdravstvene prednosti dragon boat veslanja za žene koje su preboljele rak dojke

Pogledajte video:

Dragon boat veslačica Dubravka Karlović Babić (69) s dijagnozom raka dojke susrela se dvaput, a medicinska sestra Ana Stipčević (62) bolest je pobijedila prije deset godina. Osim dijagnoze, spojila ih je želja da kroz fizičku aktivnost doprinesu bržem oporavku osoba s istim iskustvom. I ne samo to. Dragon boat je odličan sport za postoperativnu terapijsku aktivnost osoba koje su preboljele rak dojke.

Dubravka Karlović Babić, Ana Stipčević, dragon boat, vesljanje, rak, rak dojke, bolest
PRIVATNA ARHIVA/ Dubravka živi na dvije adrese, u Zadru i u kanadskom Edmontonu

Iako je ovo novi sport u Hrvatskoj, njegova povijest datira iz drevne Kine (preko 2000 godina), dok je suvremeni Dragon boat sport je počeo sredinom 70-ih. Dubravka se s ovim sportom susrela 2010. u Kanadi, njezinoj drugoj domovini.

– Zapravo, rodila sam se i živjela u Sarajevu do 1994. godine kad smo obitelj i ja kao izbjeglice otišli u Kanadu nakon dvije godine provedene u ratu. Diplomirana sam ekonomistica i u Sarajevu sam bila financijska direktorica u upravi za vođenje magistralnih cesta, a u Kanadi sam radila na razvoju politika za programe u nekoliko ministarstava – priča Dubravka, inače majka dvoje odrasle djece.

Dubravka Karlović Babić, Ana Stipčević, dragon boat, vesljanje, rak, rak dojke, bolest
PRIVATNA ARHIVA/ Dubravka se zaljubila u ovaj sport te je vodila dvije ekipe u inozemstvu

Dijagnoza karcinoma

Ističe da je život u Kanadi dobro organiziran za sve ljude koji žele raditi i napredovati, pa joj nije bilo teško ostati ondje 30 godina. U mirovini je od 2018. godine.

– Imam i hrvatsko državljanstvo te mogu dulji period boraviti u obje zemlje, pa sam nakon pandemije odlučila posjetiti prijateljicu u Zadru. Grad mi se jako svidio, pa sam odlučila dio godine živjeti tu, a dio u Edmontonu, gradu u kojem živim u Kanadi – priča Dubravka koja se uz životne nedaće 2008. godine susrela i s dijagnozom raka dojke po prvi put.

Dubravka Karlović Babić, Ana Stipčević, dragon boat, vesljanje, rak, rak dojke, bolest
PRIVATNA ARHIVA/ Dio godine živi u Zadru, a ostatak provodi u Edmontonu

– Bila sam na operaciji i uslijedilo je zračenje. Trudila sam se, unatoč svemu, održati život u normali. Redovito sam se bavila fizičkom aktivnošću i bila sam članica teretane, a također sam pjevala u zboru. Tad mi je prijateljica iz zbora koja je već preboljela karcinom preporučila da se učlanim u Dragon boat tim koji okuplja samo žene koje su preboljele rak dojke. Učinilo mi se interesantno, pa sam otišla vidjeti o čemu je riječ i iste sekunde sam se zaljubila u taj sport – objašnjava Dubravka koja se posvetila vlastitom napretku kroz redovite treninge, a od 2018 je i sama vodila dva Dragon boat tima – prvo jedan u Kolumbiji i od 2022. ovaj u Zadru.

Dolaskom u Hrvatsku, iznenadila se čuvši da ovdje ne postoje takvi timovi i razmišljala je aktivno o tome kako utemeljiti sport u Zadru.

Dubravka Karlović Babić, Ana Stipčević, dragon boat, vesljanje, rak, rak dojke, bolest
PRIVATNA ARHIVA/ Dubravka je u Hrvatskoj upoznala Anu Stipčević, medicinsku sestru koja je preboljela rak dojke

Dragon boat u Hrvatskoj

– Kad sam došla u Hrvatsku u studenom 2021. godine počela sam kucati na razna vrata ne bih li pronašla podršku za osnivanje Dragon boat tima. Bilo je to bez uspjeha, sve dok nisam vidjela na internetu oglas medicinske sestre u zadarskoj bolnici koja je nudila savjetovanja za žene koje su preboljele rak dojke. Mislila sam da bi moja nastojanja ondje mogla polučiti uspjeh – priča Dubravka koja se s teškom dijagnozom ponovo suočila 2021. godine i othrvala se crnim prognozama.

Medicinska sestra kojoj se obratila bila je Ana Stipčević koja nekoliko godina vodi savjetovalište o njezi i oporavku nakon operativnog liječenja raka dojke. Naime, i sama je preboljela istu bolest te je željela ženama ponuditi stručne savjete.

Dubravka Karlović Babić, Ana Stipčević, dragon boat, vesljanje, rak, rak dojke, bolest
PRIVATNA ARHIVA/ Zajedničkim nastojanjem Dubravka i Ana su pokrenule osnivanje udruge i oformile tim veslačica

– Svoju sam bolest otkrila slučajno, napipavši kvržicu prilikom tuširanja. Otišla sam na pregled, dobila dijagnozu i u roku od tjedana dan posve presložila život. Bila sam na mastektomiji i uklanjanju aksilarnih limfnih čvorova, obavila sam kemoterapiju i zračenje te sam time bolest ostavila daleko iza sebe. Za mene je to gotova priča i tako se ponašam, iako u posljednje vrijeme liječnici svjedoče promjenama u kretanju bolesti – priča medicinska sestra na torakalnoj kirurgiji Ana Stipčević.

Ističe kako se dobna granica ove bolesti pomiče na osobe u sve mlađim godinama života, a više ne vrijedi nekad uobičajeno vjerovanje da se netko smatra izliječenim ako su pet godina nakon tretmana nalazi uredni.

Dubravka Karlović Babić, Ana Stipčević, dragon boat, vesljanje, rak, rak dojke, bolest
PRIVATNA ARHIVA/ Liječnici su dokazali pozitivne učinke veslanja kod žena koje su se liječile od karcinoma dojke

– Danas imamo recidive i nakon 15 ili 20 godina. Ne znam je li uzrok stres ili način života, no upravo je zbog toga moje savjetovalište značajno za sve veći broj žena koje se bore s dijagnozom. Kad sam upoznala Dubravku, oduševila sam se idejom o osnivanju Dragon boat tima i odmah se uključila u realizaciju – priča Ana objašnjavajući da je kroz savjetovalište mogla ženama ponuditi mogućnost sudjelovanja i s njima podijeliti informacije o dobrobitima veslanja.

Pozitivni učinci veslanja

– Kanadski liječnik Dr. Don McKenzie je 1990 napravio studiju i dokazao da žene koje su preboljele rak dojke kroz ovaj sport mogu umanjiti limfedem, stanje nastalo zbog uklanjanja limfnih čvorova koje se prepoznaje po oticanju ruku. Također, veslanje donosi psihološki faktor koji poboljšava kvalitetu života. Riječ je uglavnom o ženama u zreloj životnoj dobi većina kojih se nikad nije bavila sportom pa ujedno uče neke nove vještine – nabraja Dubravka.

Dubravka Karlović Babić, Ana Stipčević, dragon boat, vesljanje, rak, rak dojke, bolest
PRIVATNA ARHIVA/ Pokreti kod veslanja omogućuju jačanje mišića te smanjuju otekline ruku nakon operacije limfnih čvorova

– Također, kod mastektomije i uklanjanja limfe najviše stradaju mišići ruke i ramenog zgloba. Važno je održati tonus muskulature i pojačati ga da biste mogli dalje funkcionirati, jer ljudi zaboravljaju da nakon operacije i liječenja život teče dalje. Pokreti koji to omogućuju upravo su pokreti veslanja, ako se izvode pravilno – nadovezala se Ana dodajući kako je veslanje timski sport i podrazumijeva fokus i uključenost sudionika, pa nemaju vremena za razmišljanje o drugim stvarima.

– Dragon boat sportom se u svijetu bavi više od 60 milijuna ljudi i munjevito se širi upravo zahvaljujući brojnim prednostima. Od 2010. godine postoji Svjetsko udruženje timova sastavljenih od osoba koje su preboljele rak dojke koje okuplja preko 380 “pink” timova iz 40 država svijeta s više od 20.000 aktivnih veslačica. Mi smo gotovo od samog osnivanja član tog udruženja i predstavljamo Hrvatsku s obzirom na to da smo jedini “pink” tim u zemlji – pohvalila se Dubravka.

Dubravka Karlović Babić, Ana Stipčević, dragon boat, vesljanje, rak, rak dojke, bolest
PRIVATNA ARHIVA/ Udruga u Zadru, ka jedini je hrvatski dragon boat tim

Pokretanje udruge u Zadru

Kaže kako je u Kanadi nakon 14 godina iskustva u veslanju u dragon boatu i položenog tečaja stekla licencu za trenericu Dragon boat veslanja. Dugogodišnje iskustvo u veslanju i trenersko iskustvo iz Kolumbije pomogli su joj u educiranju tehnike veslanja aktivnih članica, kojih je danas u timu 36, a od veljače 2022. godine su registrirale su se kao udruga Dragonboat Klub Zadar.

– Program se sastoji u pripremama u dvorani kako bismo izgradile snagu, kondiciju i izdržljivost, a potom u veslanju na moru. U doba godine kad zbog vremenskih uvjeta to nije moguće, treninge nastavljamo provoditi u dvorani u istom rasporedu triput na tjedan. Započele smo stvarati pokret koji će u budućnosti rasti i razvijati se pokazujući da je život nakon raka dojke ne samo moguć, nego može biti i je bolji i kvalitetniji nego što je bio – kaže Dubravka.

Dubravka Karlović Babić, Ana Stipčević, dragon boat, vesljanje, rak, rak dojke, bolest
PRIVATNA ARHIVA/ Osim na vodi, članice redovito treniraju i u dvorani

Priznaje ipak kako odaziv nije velik među osobama koje su preboljele rak dojke kao što je to u drugim državama te poziva sve zainteresirane da im se jave na Facebooku ili na mail dragonboatzadar@gmail.com.

– Žene u Hrvatskoj ne povezuju tjelovježbu s ozdravljenjem. Često čujem komentare da nije u redu za nekog tko je prebolio rak naprezati se nekom fizičkom aktivnošću, što je potpuno suprotno od istine. Također, još živimo u patrijarhalnoj sredini jer mnoge da bi se bavile sportom nakon liječenja traže odobrenje supruga ili okoline, pa se opet vraćamo na ono prvo da bolesna žena ne treba biti aktivna – nastavlja Ana dodajući kako članice udruge planiraju proširiti aktivnosti i članstvo na mješovite (muško-ženske) i muške timove, koji su u svijetu izuzetno popularni.

Dubravka Karlović Babić, Ana Stipčević, dragon boat, vesljanje, rak, rak dojke, bolest
PRIVATNA ARHIVA/ Članice udruge nadaju se da će im se pridružiti muškarci kako bi mogle oformiti mješovite timove

– S ponosom najavljujemo da Kajakaški savez Zagreba na Jarunu u listopadu organizira treći Međunarodni Dragon boat kup grada Zagreba. Prije dvije godine i lani smo nastupile kao jedini službeni dragon boat klub u Hrvatskoj i kao jedina ženska ekipa, a u muškoj konkurenciji su se natjecali timovi lađara iz Hrvatske – kaže Dubravka.

– Našem timu je Kajakaški savez Zagreba omogućio postati pravi dragon boat tim jer nam je ustupio dragon boat i opremu odmah na početku postojanja (travanj 2022.) na čemu smo im jako zahvalne. Kako bi promovirali ovaj sport u Hrvatskoj i osobito među ljudima koji su preboljeli rak dojke, ove godine pozvale smo Dragon boat tim iz Kanade te još jedan međunarodni tim veslačica kako bi natjecanje uključilo i takozvane “pink utrke” – kazala je Dubravka objašnjavajući da je ovo jako važno i za promoviranje Jaruna kao mjesta za natjecanje u ovom sportu na međunarodnoj razini

Dubravka Karlović Babić, Ana Stipčević, dragon boat, vesljanje, rak, rak dojke, bolest
PRIVATNA ARHIVA

– S neskrivenim entuzijazmom mogu reći da je Dragon boat sport koji me oduševio od prvog susreta s njim i do danas to oduševljenje nije splasnulo. Vjerujem da ću se njime baviti sve dok sam živa i zdrava, jer je zaista riječ o jedinstvenom iskustvu – zaključila je Dubravka.

Povezani članci